北京南苑附近有没有街舞考级培训班(学爵士舞从基本功开始练习)

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1.学舞蹈有什么好处

跳舞可以锻炼身体，有益健康。 跳舞对所有年龄的人来说都是一项很好的运动。坚持运动不仅可以强身健体，增强抵抗疾病的能力，还可以锻炼你的关节和肌肉，减缓骨骼的衰老，强健骨骼，对于中老年人来说尤为重要。其次，跳舞可以增强心肺功能，促进血液循环。

2.视频学习如何入门爵士舞

对于刚入门，又找不到老师教，又想学视频的人来说，扣视频的时候可能会觉得上不去。 从个人扣视频的经验来看，这个方法是不急着马上扣动作，而且是因为一直看视频，直到闭上眼睛听歌，然后才学会了之后的动作 对动作有印象，觉得学的很快，记的也更牢了。

3.学爵士舞从基本功开始练习

学习爵士舞，其实是有一定技巧的，一开始建议从基本功开始。练基础练压腿压臀等基本动作，练的时候放开身体。 请相信每一位神级舞者的背后，都有着枯燥的基础训练。 数以万计的高楼拔地而起，地基并不牢固。 不管房子多么漂亮，它也被称为危险建筑。

北京南苑附近有没有街舞考级培训班

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