北京丽泽桥的街舞考级培训机构在哪里(视频学习如何入门爵士舞)

北京丽泽桥的街舞考级培训机构在哪里(视频学习如何入门爵士舞)

来源：北京星城街舞教育时间：2022-09-23 12:27

北京丽泽桥的街舞考级培训机构在哪里，对于想要了解爵士舞注意要点，学习少儿街舞分男女吗？，爵士舞好学还是街舞呢，学街舞还可以缓解压力，爵士舞的基本功训练，视频学习如何入门爵士舞的小伙伴，小编在接下来北京爵士街舞培训的文章会详细讲解。

1.爵士舞注意要点

爵士舞需要注意的还是比较多的，主要表现在以下几点：一、头部律动一定要做到自己力所能及范围内的*幅度,彻底把头发全部甩起来，并且定点要干净利落，神清气爽不拖泥带水;二、胸腰臀圆周律动时注意每个姿势的正确性!尤其是臀部，将注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去对动作产生爆点作用。胸部的律动也会有一定的帮助;三、手臂动作一定要直，快，有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧。手指无论在什么样的状态下都一定要给人感觉有无限延伸的状态;四、韧带训练注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样，不过也要适量而为;五、腿部练习包括臀部前后练习的大忌就是两腿并得太拢韧带没打开，再就是腿部肌肉没有收紧，出来的效果就是动作软棉棉，没有力度可言。

2.学习少儿街舞分男女吗？

学习少儿街舞是不分性别的的，也就是说不管是男孩还是女孩都可以学习的。尤其是在成熟的培训机构，小孩儿和小女孩是分班训练的，这对于少儿早起的性别认同也是非常重要的。如果是女孩，动作的扭转可以更加柔美可爱，若是男孩，动作也会更叫帅气有力。

3.爵士舞好学还是街舞呢

很多爱好舞蹈的人，对于街舞和爵士舞都比较喜欢，但爵士舞和街舞到底哪个好学呢？其实街舞的种类有很多，其中就有爵士舞的。非要想比较的话，肯定是爵士舞比较好学一些。因为街舞的要求一般要高一些，需要肌肉控制能力。而爵士舞的话，只是需要一些动作即可，而需要的哪些动作并不是很难。

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4.学街舞还可以缓解压力

有很多的孩子年龄大点了，但是性格越来越内向，再加上学习压力也大，很多都不愿意与家长沟通。从而导致孩子根本就没办法释放压力，反而压力也只会越来越大。长时间这样下去，孩子就会变得很孤僻，不合群。但儿童街舞就可以很好的改善这一方面，让孩子的性格变得活泼开朗，在别人面前可以更好的，大方的展示自己。让自己变得更有信心，也更愿意与家长沟通。

5.爵士舞的基本功训练

其实我们刚开始练基本功的时候，还不是很规范。现在我们才意识到，基本功训练不需要太复杂，但看起来繁琐不专业。以胸部旋转为例，胸部的四个方向固定为连续旋转。我以前可以自由地摆动双手，但是当我转动胸膛时，我的双手被夸大了，摇摆不定。看起来很帅，但现在我觉得一点都不专业。双手可以固定在左右胯骨的位置，这样简直就是动胸。