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爵士舞的基本动作主要包括四个部分:1头部运动,主要是向前后左右扭动脖子。2肩部运动,肩膀在垂直平面内先向前画圆。3胸部运动,4跨步运动。只要把这四个基本动作熟练了,那跳出来的爵士舞基本上就很好看了。
其实我们刚开始练基本功的时候,还不是很规范。 现在我们才意识到,基本功训练不需要太复杂,但看起来繁琐不专业。 以胸部旋转为例,胸部的四个方向固定为连续旋转。 我以前可以自由地摆动双手,但是当我转动胸膛时,我的双手被夸大了,摇摆不定。 看起来很帅,但现在我觉得一点都不专业。 双手可以固定在左右胯骨的位置,这样简直就是动胸。
对于刚入门,又找不到老师教,又想学视频的人来说,扣视频的时候可能会觉得上不去。 从个人扣视频的经验来看,这个方法是不急着马上扣动作,而且是因为一直看视频,直到闭上眼睛听歌,然后才学会了之后的动作 对动作有印象,觉得学的很快,记的也更牢了。
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