2024毕节排名前列的中医正骨培训机构名单出炉(中医推拿有助于睡眠)

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1.中医推拿禁忌

吃得过饱，胃肠道血液供应增多，此时推拿会导致大量血液集中体表，使胃肠供血不足，引起消化不良等症状，建议饭后1小时再推拿。女性经期或怀孕期间，通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作，以免刺激子宫，影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下，推拿反而会加重伤势，使发炎情况更恶化，还可能会因为细菌感染，进一步造成蜂窝性组织炎。另外，若有疱疹等皮肤疾病，也有可能因为推拿扩大感染部位，因此，并不建议推拿。

2.中医推拿有助于睡眠

人的一生大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可想而知高质量的睡眠对我们来说有多么的重要，如果没有晚上高质量的睡眠，那么在接下来三分之二时间里也不会有高质量的生活。失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。轻者人眠困难,或眠而不酣,时寐时醒,醒后不能再寐,严重者可整夜不眠。西方医学将失眠归于神经功能症，治疗方式简单粗暴，效果却差强人意。

3.学习中医推拿我们能学到什么

从中医推拿中，我学习到了基本的推拿手法和身体各个部位的操作手法。详细到学习了脊柱与四肢的病症。对我们生活中常常遇到的颈椎病压迫，椎间盘突出，落枕，急性腰扭伤腰肌劳损等等一系列生活中经常听到的名词。都有了一个重新的认识。

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4.中医推拿我们学到哪些

学习中医推拿我们能够学到哪些知识呢？学习怎样保护自己的身体，学习手法怎么操作更轻松，更有效。手法的进步能在中医推拿中反馈出来，他们渐渐觉得身体没那么疲劳，这种积极的反馈能让他们更加如饥似渴的学习知识。

5.少儿推拿的作用是什么

小儿推拿师是在中医基本理论基础上根据小儿的生理病理特点，按照小儿推拿的经络穴位，采用小儿推拿提捏揉等手法进行治疗通过手的力量和技巧调节小儿机体生理、病理变化而达到治疗目的的专业护理保健人员。推拿学是中医学的重要*与中药、针灸并列为中医的三大形式。　

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