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中医推拿属于中医外治法的一种是在中医基础理论及现代医学理论指导下,根据病情,在人体体表特定部位或穴位上,运用各种手法以及某些特定的肢体活动,具有疏通经络滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力等作用,广泛应用于临床各科的多种病症中。
吃得过饱,胃肠道血液供应增多,此时推拿会导致大量血液集中体表,使胃肠供血不足,引起消化不良等症状,建议饭后1小时再推拿。女性经期或怀孕期间,通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作,以免刺激子宫,影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下,推拿反而会加重伤势,使发炎情况更恶化,还可能会因为细菌感染,进一步造成蜂窝性组织炎。另外,若有疱疹等皮肤疾病,也有可能因为推拿扩大感染部位,因此,并不建议推拿。
学习中医推拿很多人都是从实操开始上手,其实不然理论很重要!经络腧穴学是中医对人体系统的特定认识基本上和中医相关的疗法都要涉及的经络和穴位,所以是必须要掌握的。初学推拿时可以自行制作一个沙袋或米袋也可以直接在某宝上买一个推拿米袋,然后开始训练手法操作直到熟练的掌握推法按法点法揉法摩法等常用的几种手法。
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