盘点2024毕节比较好的中医理疗培训中心排行榜名单今日出炉(初学推拿要如何学习)

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1.初学推拿要如何学习

学习中医推拿很多人都是从实操开始上手，其实不然理论很重要！经络腧穴学是中医对人体系统的特定认识基本上和中医相关的疗法都要涉及的经络和穴位，所以是必须要掌握的。初学推拿时可以自行制作一个沙袋或米袋也可以直接在某宝上买一个推拿米袋，然后开始训练手法操作直到熟练的掌握推法按法点法揉法摩法等常用的几种手法。

2.中医推拿有助于睡眠

人的一生大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可想而知高质量的睡眠对我们来说有多么的重要，如果没有晚上高质量的睡眠，那么在接下来三分之二时间里也不会有高质量的生活。失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。轻者人眠困难,或眠而不酣,时寐时醒,醒后不能再寐,严重者可整夜不眠。西方医学将失眠归于神经功能症，治疗方式简单粗暴，效果却差强人意。

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3.中医推拿我们学到哪些

学习中医推拿我们能够学到哪些知识呢？学习怎样保护自己的身体，学习手法怎么操作更轻松，更有效。手法的进步能在中医推拿中反馈出来，他们渐渐觉得身体没那么疲劳，这种积极的反馈能让他们更加如饥似渴的学习知识。

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