武汉有哪些少儿篮球培训班_可靠的机构排名(少儿篮球的训练怎么安排)

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1.少儿学篮球学多久

少儿学篮球要学习多久，很多家长对这个是比较在乎的，这个没有一个固定的学习时间，比如零基础去学习，想要学习的程度不同，所花费的时间是不同的，现在市面上的机构中所开设的篮球培训班，是有好几种班级，一般在半年左右，也有一年的，这个学习时间是家长为孩子所报培训班级而定的，也和需要学到什么程度有很大的关系。

2.少儿篮球的训练怎么安排

打篮球可以通过科学的训练和饮食去提高身体素质和运动能力，首先做一个运动之前的拉伸和热身运动，然后就是一些比较基础的脚本训练，热身之后就可以进行篮球基本功的训练，拍球，拨球和绕球还有各种运球的训练（运球有占很大一部分的训练，各部位的运球）还有就是控球训练。

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3.少儿篮球训练的基础内容有哪些

少儿篮球基础训练的具体内容有哪些，学习一些与篮球有关的基本常识和规则，学习篮球的基本规则对于打好篮球非常重要，其次是学习篮球的基本知识，顺便把历史上与篮球明星介绍给孩子们，有助于激发孩子的积极性。然后锻炼孩子的球感，球感是指每个人在打篮球的过程中，对击球的力度、球的弹性、自我控制能力的把握程度。学习进行步伐的训练，步伐训练完成后就需要进行运球的训练，*才是投球的训练。

4.小孩打篮球有什么坏处

小孩打篮球有什么坏处，首先打篮球容易造成肌肉拉伤。第二是打篮球会伤到膝盖的半月板。打篮球的时候，无论是变向还是在运球，这些技术动作都会威胁到人的膝盖。做这些动作的时候，如果选择*步起步快，后面的动作一定要慢一些，否则会引起膝盖不适，引起疼痛。*一点，打篮球很容易让肌肉变得更强壮，这对很多人来说可能是一个好处，但是一些在意颜值的人还是对颜值有一定要求的。虽然肌肉发达可以提高身体素质，但过度发达的身体仍然有点可怕。总而言之，打篮球也是一种非常健康的运动方式，但是切记千万不能过度沉迷于打球，否则对身体也是有害的。

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