北京来广营哪里有街舞考级培训机构(学爵士舞的入门建议)

北京来广营哪里有街舞考级培训机构，学习北京爵士街舞培训，我给他讲解了一下几点原因，舞蹈可以锻注意力，街舞可以提升身体协调性，街舞可以锻炼反应能力，学街舞可以锻炼节奏感，学街舞还可以缓解压力，强化肌肉素质，学爵士舞的入门建议。

1.舞蹈可以锻注意力

学少儿街舞就是玩音乐，照镜子看自己，坚持节拍。如果你不专注于你的动作，你将无法跟上。这么长时间的训练，你孩子的注意力肯定会集中，你也会被诱惑去专心做。 举个例子，就像我们的教室是透明的，孩子不往外看，因为孩子要专心跳舞，练习专注力。

2.街舞可以提升身体协调性

人不协调，左右两边发展不平衡，而街舞是通过左右两边不断的训练来发展小脑的。 儿童街舞不同于民间舞，就是压腿，踢腿。儿童街舞是一项全身运动。每个关节，每个部位都能活动到位，让你的四肢左右协调。慢慢的，你的协调性比你练了一两年的民间舞和芭蕾强多了。

3.街舞可以锻炼反应能力

人本身就是不协调的。相对来说，人的右侧比左侧更协调。通过不断的左右训练，我们的小脑发育的越快，反应能力提高的就越快。比如你会发现，学过舞蹈的孩子和没学过舞蹈的孩子，一年后会做对比。同样的智商，他们的反应能力会加强，老师上课会很快举手回答问题。 因为小脑是不断训练的，所以小脑发育快，自然反应能力也快。

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4.学街舞可以锻炼节奏感

在教孩子跳舞之前，老师会给他们节奏和节拍，让他们听音乐和节奏，然后教他们如何将动作包含在节拍中。自然，孩子们在唱歌和听音乐时会知道节拍是什么。 练习孩子的节奏。 所以不是让孩子先学点别的有节奏感的东西再去跳街舞，街舞本身就是在培养孩子的节奏感。 因为街舞本身所有的音乐都是重拍子，孩子可以清楚的听到节拍，他们会给孩子什么样的训练方法，学习节奏感。

5.学街舞还可以缓解压力

有很多的孩子年龄大点了，但是性格越来越内向，再加上学习压力也大，很多都不愿意与家长沟通。从而导致孩子根本就没办法释放压力，反而压力也只会越来越大。长时间这样下去，孩子就会变得很孤僻，不合群。但儿童街舞就可以很好的改善这一方面，让孩子的性格变得活泼开朗，在别人面前可以更好的，大方的展示自己。让自己变得更有信心，也更愿意与家长沟通。

6.强化肌肉素质

增肌，这方面比较简单，就是通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来逐渐增强手臂腹部腰部以及大腿的肌肉力量。 每天坚持5到10分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和负重深蹲。 次数可以在15到25次之间。相信一个月后你会感觉到不同。

7.学爵士舞的入门建议

刚开始学习的时候，不要急于学习动作，而是先练习自己感知音乐的能力。 首先，寻找节奏更规律、节奏更重的歌曲。 静坐听完后，可以自己弹奏歌曲的节奏，然后随着节奏做出节奏摇摆； 习惯了规律的节奏后，可以找一些节奏点比较复杂的歌曲来寻找感觉。

舞蹈可以锻注意力，街舞可以提升身体协调性，街舞可以锻炼反应能力，学街舞可以锻炼节奏感，学街舞还可以缓解压力，强化肌肉素质，学爵士舞的入门建议，对于这些你有什么看法欢迎来电咨询。北京来广营哪里有街舞考级培训机构

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