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1.爵士舞的肩部运动

肩部运动也是爵士舞非常重要的一部分,肩部运动,主要是双脚和双肩要平齐,双手要非常自然的垂落身体的两侧;然后肩膀在垂直平面内先向前画圆四个八拍,再往后画圈四个八拍,基本上就这些了。只要你这些都学会了,那跳只完整爵士舞肯定是没问题的。

2.学爵士舞从基本功开始练习

学习爵士舞,其实是有一定技巧的,一开始建议从基本功开始。练基础练压腿压臀等基本动作,练的时候放开身体。 请相信每一位神级舞者的背后,都有着枯燥的基础训练。 数以万计的高楼拔地而起,地基并不牢固。 不管房子多么漂亮,它也被称为危险建筑。

3.街舞入门小窍门

练习街舞所用的音乐是很有特色的街舞节奏,所以大家在练习之前首先要熟悉和适应伴奏音乐的特点。 一听到音乐,你就能准确自由地踩着舞步,并跟上音乐的节奏,然后你就可以开始学习嘻哈了。 在练习广播操和健美操的时候,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更强调随意性,要求动作放松,所以你要尽可能放松肌肉和关节,让它们更加灵活。

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