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1、听是说的基础。要会说，首先要养成爱听、多听、会听的好习惯，然后通过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉，培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。 2、看的能力多看可以为多说提供素材和示范，可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为学习说话提供范例。 3、想的能力想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，才会让自己的语言更加条理化。 4、背的能力背诵不但可以强化记忆，还能形成良好的语感。不妨建议尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。 5、编的能力会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议养成善于编写的好习惯，这对提高语言思考和说话能力有着积极的作用。 6．说的能力说是语言表达能力的*体现。只有多说，语商能力才会迅速提高。当然想要提升自己的口才，也可以到专业的口才培训机构学习一下。例如新励成就不错。新励成口才培训课程为小班教学，以多场景的方式训练、模拟演练、多主题实战训练为主。
在国内有句话，沉默是金，这话也讲解说明了我们普遍大多数人的性格是比较内向的。自从改革开放以来，沉默是金明显已经不适合这个时代的发展。如果你想更成功，就要有勇气在别人面前表达你的想法，让自己在说话方面比别人强。 要做到这一点，你需要更加自信和厚脸皮。
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