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篮球可以锻炼人的领导力和判断力,迅速变化的球场需要一名运动员果断地决定何时投球,何时传球等。其他*有什么优势?什么地方有优势?怎样扬长避短排出*阵容?这种决断能力的练习一定会有助于一个人在日常生活中做出决定。通过篮球的运动久而久之就能养成良好的领导能力和对事情的果断处理。
现在面上的培训机构很多,所以家长在给孩子选择学校的时候也很纠结不知道改怎么选择,要说那个机构更有优势的话其实每个培训机构都有不同的优势,可以带孩子去体验一下看看教练的实力和学校环境,孩子自己是否喜欢这里的老师和环境
儿童业余篮球训练每周2-3次,每次训练时间不少于45分钟,动静内容交替进行。 每天练习是不可取的,对孩子的身体素质和精力影响很大,因为孩子每天不仅要参加篮球训练,还有其他内容要学。 次数不宜太少,会拖慢孩子学习技能的进度,容易遗忘。
练习摆球时,双脚伸直略宽于肩膀,弯腰,左右手交替运球,像摆钟一样摆球。 在这个训练开始的时候,可以放慢速度练习,等到熟练了球后,再慢慢提高速度,降低运球高度。 做好这个训练,对以后的快速运球会有很大的帮助。
打篮球是可以提高感统能力的。据研究表明许多现代心理或发育疾病都是由于人的感觉能力出现问题而引起的。因为不管大人还是小孩在打篮球的过程中,各个感官都会处在很高的兴奋状态下的,相互协调。所以说篮球成了*的感统训练之一。
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