北京西二旗有学街舞考级的培训机构吗(学爵士舞从基本功开始练习)

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1.爵士舞注意要点

爵士舞需要注意的还是比较多的，主要表现在以下几点：一、头部律动一定要做到自己力所能及范围内的*幅度,彻底把头发全部甩起来，并且定点要干净利落，神清气爽不拖泥带水;二、胸腰臀圆周律动时注意每个姿势的正确性!尤其是臀部，将注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去对动作产生爆点作用。胸部的律动也会有一定的帮助;三、手臂动作一定要直，快，有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧。手指无论在什么样的状态下都一定要给人感觉有无限延伸的状态;四、韧带训练注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样，不过也要适量而为;五、腿部练习包括臀部前后练习的大忌就是两腿并得太拢韧带没打开，再就是腿部肌肉没有收紧，出来的效果就是动作软棉棉，没有力度可言。

2.少儿街舞一般几岁学习

可以学的，一般四岁以上的孩子就可以开始学少儿街舞了，您家孩子5岁正好的，少儿街舞对孩子们的成长有着至关重要的作用，可以培养孩子优秀的体质和良好的心态，从小提升孩子的气质和艺术魅力，锻炼孩子们的思维和审美能力等等，像我们这有很多四五岁的孩子都在跳街舞，都是零基础开始学的。

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3.街舞队年龄没太大要求

年龄没太大要求，现在街舞更年轻化了，电视里常有几岁的小孩跳迈克尔。杰克逊的舞相当酷，但考虑到身体方面的要求，还看你学习什么类型的街舞了，学东西理论来说年龄越小越好根基更扎实。但街舞*还是8岁左右，身体相对结实，对动作表现能更到位学街舞贵在坚持，力量，动作都是学来的，没先天因素。

4.学街舞可以锻炼节奏感

在教孩子跳舞之前，老师会给他们节奏和节拍，让他们听音乐和节奏，然后教他们如何将动作包含在节拍中。自然，孩子们在唱歌和听音乐时会知道节拍是什么。 练习孩子的节奏。 所以不是让孩子先学点别的有节奏感的东西再去跳街舞，街舞本身就是在培养孩子的节奏感。 因为街舞本身所有的音乐都是重拍子，孩子可以清楚的听到节拍，他们会给孩子什么样的训练方法，学习节奏感。

5.学爵士舞从基本功开始练习

学习爵士舞，其实是有一定技巧的，一开始建议从基本功开始。练基础练压腿压臀等基本动作，练的时候放开身体。 请相信每一位神级舞者的背后，都有着枯燥的基础训练。 数以万计的高楼拔地而起，地基并不牢固。 不管房子多么漂亮，它也被称为危险建筑。

6.舞蹈的腰部力量的训练

可以从练习仰卧起坐和呼啦圈开始。 然后在练节奏的基础上，增加前倾、左倾、后倾、右倾四个方向。 动作要大，主要是练左右两边的力量。 如果不知道节奏，就在“马步”的基础上练习，随着音乐的节奏向四个方向依次运动。 腿不能弯曲，腰部动作幅度要大。动作到位后，*个练习者的腰部，尤其是左右两侧，会很累，坚持下去。 此外，还可以练习下腰和腰部柔软度。

真是不虚此搜，这个人还有那么点水平说的这个爵士舞注意要点，少儿街舞一般几岁学习，街舞队年龄没太大要求，学街舞可以锻炼节奏感，学爵士舞从基本功开始练习，舞蹈的腰部力量的训练感觉头头是道。北京西二旗有学街舞考级的培训机构吗

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