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宜春口才和演讲，今天小编就为大家介绍一下江西演讲培训内容学会停顿，节奏把控，心理学中的聚光灯效应，解除内容的不确定因素，演讲开头引人入胜方法，什么演讲题目有价值，怎么可以克服演讲时的紧张，如何在演讲中正确地运用手势，希望对大家的学习有所帮助。
一个低段位的演讲者，往往不敢停顿，总想把内容赶紧讲完。其实这就是没有自信的表现。他们觉得停顿是一件很尴尬的事。其实不然，适度的停顿是演讲的一部分，甚至会将你的演讲提升一个台阶。在我培训时，刚刚开场，台下往往会有些躁动。此时我会拿着话筒一句话不说，看着台下。很快，台下的学员会以为出了什么状况，便安静下来，注视着我。这时我才会继续授课。
你相信吗？同样的稿子，不同的人，演讲出来的效果是截然不同的。区别在哪儿？就在于节奏的不同。很多人演讲时，全程总是同样的节奏和语调。这让演讲失去了灵性。其实一段好的演讲，就像唱歌一样，有时要飚高音，有时要低声吟唱。演讲最简单的四个节奏要素是：快、慢、轻、重。只有把这四个节奏调配好，演讲才能充满张力。
如果发现自己怯场，或者在小组中不敢发言，多半是因为这个原因。其实我们换个角度，自己是观众，别人在发言，我们会是什么态度？可能大多都玩手机，开小差，就算发言者说错了，我们观众也是一笑了之。所以我们不需要太过于关注自己，告诉自己没有人在乎，没有人在听就好了。其实也可以把台下人当成木头人。后面多上台几次也许就慢慢适应了。
宜春口才和演讲有3个方法，可以帮助你更好地把握自己演讲的内容。口语化。具体来讲就是先口述，通过录音形成文字稿，根据这个文字稿再不断练习，练习中不断修改迭代。视觉化。据说，亚马逊的创始人杰夫·贝佐斯的演讲秘诀就是根据演讲的大纲，将演讲的内容变成三张幻灯片。仪式化。在你准备好演讲稿上台之前，你要把这个演讲排练15遍，就当作这是正式演讲一样，讲15遍，每讲一遍画一道杠，5遍就是一个“正”字。
一场演讲的开头，能引人入胜、镇住全场，是这样子的：你开口讲了几句，会场开始变得鸦雀无声，目不转睛。咦？ 刚才还有些观众低头玩手机的，现在也自觉地悄悄收起来了，嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。这是开场的*效果，太棒了！可是，呃……许多人的演讲是这样的：演讲者在台上，讲得眉飞色舞。可下面的观众，有交头接耳的，有低头玩手机的，有不断打哈欠的，还有，溜出去上厕所的。
演讲的价值分为两个，一个是锻炼学生的表达能力，另外一个是关于演讲主题的内容。表达能力主要是指表达的信心、形式，这个是需要反复练习。而演讲的主题，建议不要经常更换，通常同一个话题至少讲3次，即1、3、5分钟练习 。学生信心的打击与建立：练习演讲，要先指导学生有一定的演讲方法和“公式”，比如ORID或PEEP模式。在练习设计上，一定要针对他们进行“起起伏伏”的设计。
即使是有长期演讲经验的人，也不可能完全克服紧张。不过不要担心，因为紧张可以是有利的，它能帮助我们高度集中注意力，快速应变。举个例子，我上周六去讲PPT的课，周五备课一晚没睡，做完PPT就出门了。在地铁上累的睡死过去，但是走上讲台之后，因为紧张肾上腺素激增，兴奋地讲完全程，一点不困。讲完之后，和学员寒暄几句，走出教室之后我突然就感觉到累的不行不行地，连走路都走不动了。
关于手势，只有一点需要记住：把手放到上半身来。一个误区需要纠正：不要事先计划手势。我对 黑域 贴的 琢磨先生 对手势的解读不以为然。手势不是武术招式，和表意之间根本没有这样一对一的明确关系，手势的运用也不是这样僵化死板。何况，似乎每个手势都不一定是他解读的意思。把手放到上半身来双手不要自然下垂，这样每次要做手势时，都要把手拿上来。稍微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的。
对上面这几点学会停顿，节奏把控，心理学中的聚光灯效应，解除内容的不确定因素，演讲开头引人入胜方法，什么演讲题目有价值，怎么可以克服演讲时的紧张，如何在演讲中正确地运用手势不知道你是怎么看的？宜春口才和演讲
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