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1.爵士舞适合什么人

爵士舞适合哪些学呢?一般比较适合爱好爵士舞蹈,自主性较强的人。跳爵士舞的一般女性居多,因为爵士舞比较性感,只要你喜欢爵士舞都可以去跳。想让孩子学爵士舞,建议选择一个专业的培训机构进行专业性的训练比较好。

2.爵士舞,培养节奏感

感觉很重要,它是舞蹈的灵魂,培养节奏感可以很重要,也可以很简单。 简单的就是多看舞蹈视频,听节奏感强的音乐,这样跳舞的感觉自然会变好。 这对爵士乐来说是很重要的,因为经常会有很破的节拍被踩,而培养节奏感和音乐感也是培养舞感的基础。 只要全身心投入,多听音乐多看多练习,舞蹈的感觉就会出来。

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3.爵士舞起腿部动作

腿部动作很重要,进退、踢抬、跳跃都可以透露出激情。 首先压腿,有几点需要注意:压腿不要用力过猛,压腿动作要慢,一般每次3 ~ 5分钟。压腿后,*做一些踢腿练习,放松调整。 腿部练习包括双腿交叉下蹲,保持背部直立,劈腿套路,包括前后臀。 腿部练习的禁忌是双腿靠得太近,韧带没有打开,然后腿部肌肉没有收紧。效果就是动作软绵绵的,一点力量都没有。

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