北京海淀区本地值得推荐的中考体育专项训练培训中心名单公布(初三报体育生有什么好处)

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1.中阶阶段如何锻炼体能

如果拥有一定的运动基础，储备了一定的体能，还要寻求更进一步，那么慢跑就不能够满足需求了。在这个阶段，有氧运动和无氧运动就要结合起来，要增加力量训练，这样才能增强肌肉，储备更多的体能。至于如何安排运动，可以选择专业的体育培训学校。

2.*生*报体育特长生的利弊

高中录取可以适当的降分录取 ，能够更早进行专项指导学习，找到适合自己的路子，也更容易进入自己心仪的高中。可以遇到一群志同道合的小伙伴，一起训练，一起进步，收获纯真的友情。给文化课分数不是很高的同学，多一条上高中的路子，也能给热爱体育的同学一个发挥的平台。

3.*报体育生有什么好处

高中录取可以适当的降分录取 ，能够更早进行专项指导学习，找到适合自己的路子，也更容易进入自己心仪的高中。可以遇到一群志同道合的小伙伴，一起训练，一起进步，收获纯真的友情。给文化课分数不是很高的同学，多一条上高中的路子，也能给热爱体育的同学一个发挥的平台。

北京海淀区本地值得推荐的*体育专项训练培训中心名单公布

上面这几点中阶阶段如何锻炼体能，*生*报体育特长生的利弊，*报体育生有什么好处我看说得挺在理的，对此你是怎么看的。北京海淀区本地值得推荐的*体育专项训练培训中心名单公布

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