2024哪家北京丰台区中考体育专项训练培训机构排名不错精选名单出炉(体育生对体育意味着什么)

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1.体育生速度素质如何训练

短跑是典型的速度素质项目，要求人体运动器官在缺氧的情况下，在最短的时间内完成*强度的工作。短跑对人体的最主要作用是提高神经系统的快速反应的能力和灵活性，提高无氧耐力。短跑的技术结构是由起跑、起跑后的疾跑、途中跑和终点冲刺四个阶段组成。影响短跑成绩的主要因素是步频与步幅。所以，在教学训练中主要采用技术性练习和跑的能力练习。 　　

2.*以体育特长生上高中好不好

*升高中，可以利用孩子的体育特长参与*，这样的优点是显而易见的，只要体育分数达标，文化课成绩成绩只要不是很垫底就可以；但是，从长远考虑，高中体育生在参加高考时，要付出很多，因为体育训练的原因，孩子文化课时间被大量占用，所以文化课成绩较低，这对*选择专业、未来就业机会都会有影响。

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3.体育生对体育意味着什么

体育运动无疑是对身体有一定好处，肺活量的提升，身体机能以及身形的保持提高，都可以通过一定的体育锻炼来实现。不同项目对于身体的提升也不一样，大众健身对于体能中力量、耐力有一定提升、有氧运动相对较多。而武术里套路运动对身体协调、柔韧、力量等综合大方面有一定提升。

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