2024北京丰台区人气排名好的中考体育专项训练培训机构推荐名单公布(中考报体育特长生为什么要慎重)

2022北京丰台区人气排名好的*体育专项训练培训机构推荐名单公布，今天朋友找到我要我跟他去学北京*体育特长课程，对此我还在手机上查询了下初级阶段如何锻炼体能，*报体育特长生为什么要慎重，*以体育特长生上高中好不好。

1.初级阶段如何锻炼体能

如果处在初级阶段，刚刚开始锻炼，那么要想提升体能，慢跑是必须要推荐的。慢跑是身体从静态到动态*的过渡方式，能够唤醒身体，既能够消耗热量，还能够增强心肺功能，提高身体的耐力，当然跳绳、游泳也是值得推荐的。

2.*报体育特长生为什么要慎重

因为当体育生真的很累很累很累如果吃不了苦的千万不要报，这意味着你*一年里都要把专业课和文化课同时兼顾，训练的同时成绩还得过关，天天就在太阳底下晒，身体不好的人也千万不要报。而且*体育生就是体育生了，到了高中是转不了文化生的，因为基础不同，你可能跟不上他们的学习进度。所以，报特长生一定要慎重慎重在慎重。

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3.*以体育特长生上高中好不好

*升高中，可以利用孩子的体育特长参与*，这样的优点是显而易见的，只要体育分数达标，文化课成绩成绩只要不是很垫底就可以；但是，从长远考虑，高中体育生在参加高考时，要付出很多，因为体育训练的原因，孩子文化课时间被大量占用，所以文化课成绩较低，这对*选择专业、未来就业机会都会有影响。

上面这些初级阶段如何锻炼体能，*报体育特长生为什么要慎重，*以体育特长生上高中好不好都是我的一些心得，是否对你有所帮助。2022北京丰台区人气排名好的*体育专项训练培训机构推荐名单公布

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