2024北京朝阳区比较有名的中考体育专项训练培训中心排名名单公布(初中生中考报体育特长生的利弊)

2022北京朝阳区比较有名的*体育专项训练培训中心排名名单公布，有人说北京*体育特长无所谓，小编在此从体育生力量素质如何训练，*生*报体育特长生的利弊，*体育特长生以后的发展，体育生对体育意味着什么几个方面分析下。

1.体育生力量素质如何训练

力量是人体或身体某些部分用力的能力或肌肉在人体活动中克服内部和外部阻力的能力。力量素质是决定运动成绩的重要因素，没有力量，运动成绩就不会有较大的提高。而协调能力是决定力量发挥能动效应的关键，因此，在教学训练中采用力量练习与协调练习交叉进行的方法，使其共同发展。

2.*生*报体育特长生的利弊

高中录取可以适当的降分录取 ，能够更早进行专项指导学习，找到适合自己的路子，也更容易进入自己心仪的高中。可以遇到一群志同道合的小伙伴，一起训练，一起进步，收获纯真的友情。给文化课分数不是很高的同学，多一条上高中的路子，也能给热爱体育的同学一个发挥的平台。

3.*体育特长生以后的发展

*体育特长生录取以后，上的也是高中，所以上高中三年以后考什么样的*是由较多选择的，当然，如果走高考体育专业肯定是有自己的优势的，因为你毕竟是体育特长生，而且有三年的专业训练基础，所以，体育特长生的发展也是比较好的，如果文化课较好的话，还可以考取其他专业的各类院校，前途肯定是非常好的了。

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4.体育生对体育意味着什么

体育运动无疑是对身体有一定好处，肺活量的提升，身体机能以及身形的保持提高，都可以通过一定的体育锻炼来实现。不同项目对于身体的提升也不一样，大众健身对于体能中力量、耐力有一定提升、有氧运动相对较多。而武术里套路运动对身体协调、柔韧、力量等综合大方面有一定提升。

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