2024北京通州区本地值得推荐的中考体育专项训练培训中心名单公布(体育特长生和普高哪个好)

2022北京通州区本地值得推荐的*体育专项训练培训中心名单公布，最近这段时间周围很多人都在议论keyword}，为此我还在手机上查了下体育特长什么项目好，体育生零基础训练方法，体能训练的重要性及意义，体育特长生和普高哪个好，*考体育特长生将来有前途吗，体育生对体育意味着什么。

1.体育特长什么项目好

根据自身身体素质和特长来决定的跑得快跳得高，跳的远的可以选田径，如果有篮球，排球基础，受过专业训练的，身体素质好个子高的可以考虑球类特长。除此之外有些学校有自己优势体育项目的，如射箭，自行车，健美操等等，自身有相关竞赛优异成绩的，都可以酌情考虑。

2.体育生零基础训练方法

其实我觉得要真的说训练，没几个人是从小就开始训练的，大多数同学都是*或者高中才开始训练，因为*和高考都可以报体育特长生，所以这里不存在什么很长时间的训练呀，这要求你的跑步的速度要很快，首先就是短跑，我们可以选择一个空旷的地方进行加速跑，就比如100m等等，长跑的话，那就需要你早上或者晚上就经常锻炼呗，多练习就一定会有进步的。

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3.体能训练的重要性及意义

体能训练的重要性及意义，体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长，增强心肺功能改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的功能有利于人体的生长发育，提高抗病能力。增强机体的适应性减少孩子成年后患心脏病高血压糖尿病等，疾病的几率。

4.体育特长生和普高哪个好

体育特长生和上普高的中学生来说，各有各的好处，如果你体育方面特别有天赋，愿意吃苦学习成绩没有很突出，体育特长生是一条不错的出路，体育特长生除了参加体育相关的运动和训练，身体素质需要很大的提高，体育特长生，对于成绩十分严格，在比赛过程中要顶得住压力，所以体育特长生的心理素质往往要高于普通学生，当然，如果你成绩十分优异的话，也许普高也是一条出路。

5.*考体育特长生将来有前途吗

每一个专业都有它自己的特点只要好好学，每一个专业都可以发挥它的作用，只要向前努力肯定就是比不努力要好很多，要比不努力幸福很多，只要你想好好学，都会有前途的，不必太担心，既然选择了这条路就坚持努力向前走，肯定有前途的加油！

6.体育生对体育意味着什么

体育运动无疑是对身体有一定好处，肺活量的提升，身体机能以及身形的保持提高，都可以通过一定的体育锻炼来实现。不同项目对于身体的提升也不一样，大众健身对于体能中力量、耐力有一定提升、有氧运动相对较多。而武术里套路运动对身体协调、柔韧、力量等综合大方面有一定提升。

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