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1.产后盆底肌松弛怎么做

好多女性孕期或者产后都有这样情况,随着宝宝的发育会越来越松弛的,可以孕期或者产后做凯格尔运动,孕期帮助快速顺产,产后也帮助恢复,不严重的话可以下个 如初 做凯格尔运动,在家就可以做,但是不管啥运动,一定不要剧烈的运动比如跑跳之类的!不然更严重!

2.产后康复肚子恢复

生完宝宝很多新妈妈*的苦恼就是肚子,很多新妈妈从小蛮腰变成了水桶腰,低头看自己肚子上的肉就觉得很郁闷,生完小孩长肚子这都是很正常的现象,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成*产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积腹部,形成大肚腩,不仅影响美观,更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。

3.产后康复很有必要去做

要做产后修复,因为女性在怀孕期间,胎儿在出生的时候受压,骨骼收到了强力的挤压,再加上生产过程中受损,会容易会出现骨盆前倾,骨盆后倾,骨盆旋移等一些情况,也要去要做专业的评估,看看自己有没有不健康的状态,专业的产后骨盆修复,比做什么保养对产后有用多了。

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4.学产后修复怎么选择机构

产康行业现在鱼龙混杂,就看自己有没有找到专业做产康的,有些人学习了点知识和技术就说专业的,好的产后修复店多了解。本人认为骨盆和盆底肌可以一起做 ,效果很好 腹直肌经过手法和锻炼就可以。至于其他项目看自己的需求。

5.产后康复师的日常工作有哪些

产后康复是服务行业的一个细分领域,从事医疗与生活美容之间的健康管理行业。其特色以中医理论为基础,为产后妈妈提供检测、专业诊疗方案、动态检测 、报告评估、后续服务 依托专业知识,产后康复的主要方面包括身体方面和心理辅导,女性在康复过程中要注意营养饮食平衡和心理调整。

6.产后修复行业前景

产后修复行业前景是非常好的,加上三胎政策的颁布,无疑是如虎添翼。产后的宝妈群体就会有很大的市场。过去老式的母婴店在网购的打击下,已经名存实亡,不少做过母婴店的老板应该都深有体会的。现在被年轻宝妈越来越看好的产后修复成为了一个朝阳行业。

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