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有很多小朋友,从小胆小,自闭不愿意和陌生人说话,即使看到长辈也不会喊叫,这就是严重缺乏自信心的表现,篮球运动是一个德艺体智全面发展的运动,队员们都会给自己队员加油打气,只有内心强大才能战胜对手,赢得荣誉,自信心的建立很重要。
学习篮球可以锻炼孩子对于蹦跳的控制能力,同时还可以培养孩子的观察和应变能力,因为孩子需要观察对手下一步是要使用什么战术,提前自己策划自己需要如何调整对策,在这个过程中有效的训练了孩子的观察能力和思考能力。
现在青少年近视高发,归根结底是近距离用眼时间太长,缺少户外活动时间。我曾经采访过*最权威的屈光眼科医生,他曾表示:成长发育阶段的孩子,每天至少需要1-2小时户外时间,而且要日光充足的情况下,眼睛才能正常发育。
篮球本身就是一项以沟通为基础的团体运动,孩子在锻炼中无时无刻都需要进行沟通,在打造身体素质的同时,兼顾体育精神和团队意识的修炼,在假期进行篮球锻炼,也能避免暑期父母上班,孩子在家的孤独感。增强自信心和专注力
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