上海静安区人气好的青少儿篮球培训学校推荐-精选青少儿篮球培训机构(打篮球有促进新陈代谢)

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1.打篮球有促进新陈代谢

打篮球有助于促进消化，瘦身塑造体形的效果。另外，打篮球本身是很好玩的一种运动，在紧张的学习、工作之余打一打篮球也有助于调节情绪，利于身心健康!经常打篮球的好处有助于增强免疫力，提高身体素质，让孩子在快乐健康的环境中长大

2.小孩打篮球的好处

小孩正处于发育阶段，适当的锻炼会有很多好处的，经常打篮球有益骨骼的发育，可以使身手变得灵巧，思维变得敏捷 。经常和别的小朋友一起打篮球还可以提高团队精神 ，在打篮球的时候可以认识很多新朋友，可以扩大交际圈子。可以在这个圈子里学到很多东西。

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3.怎么领悟篮球带来的魅力

韧性是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功运用“韧性”量表预测西点军校军官选拔。篮球的训练是对孩子“韧性”*的锻炼。篮球不是一个可以在一夜之间取得明显进步的运动。它需要孩子们通过坚忍不拔的毅力和不屈不挠的精神去理解篮球运动带来的魅力。

4.篮球是一项以沟通为基础团体运动

篮球本身就是一项以沟通为基础的团体运动，孩子在锻炼中无时无刻都需要进行沟通，在打造身体素质的同时，兼顾体育精神和团队意识的修炼，在假期进行篮球锻炼，也能避免暑期父母上班，孩子在家的孤独感。增强自信心和专注力

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