上海杨浦区正规的青少儿篮球培训机构排名-精选青少儿篮球培训机构(少儿篮球训练黄金年龄)

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1.少儿篮球训练黄金年龄

少儿篮球训练黄金年龄您知道吗？青春期是发展天赋和挖掘潜力的黄金时期，是身体成长的关键时期，也是发挥基本篮球技能的*时期，打篮球不仅可以增强孩子体质，促进身高增长，还可以释放孩子强烈的学业压力，激活大脑提高学习效率。

2.打篮球可以减轻压力

减压在当今社会，每个父母都期待着孩子成龙的出生，从孩子出生的那一刻起就一直承受着沉重的压力。学习的压力太大，久而久之孩子会对学习产生抵触情绪，所以这种压榨式的学习方式也非常低效。适当参加篮球运动，可以使孩子劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质各方面得到发展。

3.篮球需要身体各部分的配合

篮球需要身体各部分的配合。基本功等动作的训练可以提高身体的灵活性和敏捷性，可以教会孩子如何控制球的力度和方向，从而全面提高身体的协调性。篮球运动需要不断快速地来回运动，有利于拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带。

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