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记忆力是一切学习的基础,所以好记忆对于我们的重要性啊不言而喻。有些研究人员说过,一个在记忆力方面训练有素的人必定是一个聪明的人,也是经历丰富的人。经验丰富的人,一定会多动脑,思维也很活泛,他记忆的越多,思考的也就越多。
我们进行记忆力训练的最终目的是要自己熟练的掌握系统的记忆方法,使得自己在进行任何需要记忆的时候都能够熟练的运用这些记忆方法,我们要进行训练让记忆方法成为我们的肌肉记忆,以便我们以后能够运用自如,帮助我们快速记忆东西。
拿一样东西进行观察然后闭上眼睛,让自己试着把你对于这样东西的感受详细描述出来。如果某些技巧你不能说的很详细的话,可以允许自己再看一遍然后闭上眼睛再说,直到能够把这个事物说的清楚无疑为止,但是一定要注意用时,用时不能过于长了。
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