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1.紧张是人类的一种本能反应

大家想象一下,你进入了一片森林里,突然,在你的前面出现了一头浑身带刺的野猪,向你狂奔而来。你的心跳开始加速,快到你不能忍受,这时你的大脑出现了两个字:逃跑。你瞬间像刘翔附身一样,跑得比火箭还快。这就是我们大脑自原始以来的自我防卫应急机制,在你面对危险的时候,它一般会做出两个选择:逃跑或者是战斗。所以,在演讲的时候,当你暴露在观众的关注下,大脑就会把这种场景视为一种危险。此时,就会出现心跳加速、全身发抖等一系列的紧张生理反应。

2.演讲中实用的心理学技巧

当你要参加演讲或者会议发言时,提前把自己好好打扮一下,会赢得多数人的*信任感。这是一种“光环效应”,人们对光鲜亮丽的人总会有种下意识的信任感,另外,演讲时可以佩戴红色领带,红色是激情的象征,听众的视线和情绪都更容易集中到你的身上。当你准备面试或者上台演讲,精神处于高度紧张状态时,可以事前嚼两粒口香糖,你的紧张会立马得到缓解,上台的状态会更好,“吃东西”这个动作会让人潜意识里感到放松和安全感。

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3.怎么化解紧张提升口才

演讲是提高自信和转移情绪的传递,演讲修炼*课就是突破自信,如果你不突破自信,脑子里塞再多知识都没当你足够自信的时候,你的注意力就开始从紧张转移到怎么把内容讲好的层面上,你就有了思考的空间。自然的也就化解了紧张

4.少儿学习口才与演讲合适吗

我们很多家长都明白一个问题,都会说口才对自己孩子未来的发展特别的重要,这样不但可以增加孩子自信心,并且还可以开创属于孩子自己的天地,对孩子以后的发展有着非常大的作用,其实在西方*,最厉害的三大武器就是舌头、金钱和原子弹,所以说,从小培养孩子的口才对未来的发展有多么的重要。

5.写演讲稿时要了解对象

讲演稿是讲给听众听的,因此必须要了解听演讲的对象。要了解听众的文化职业心理要求迫切需要解决的问题。掌握这些使演讲有针对性,解决实际问题。否则再费功夫天花乱坠听众也会索然无味,无动于衷达不到宣传鼓动和教育目的。

6.演讲要主要哪些方面

发言者必须意识到,他们在会上说的任何话都有可能被别人知道。哪怕是闭门会议,或者和朋友同事出去喝酒的时候,一定要记得事后不要说任何不想被传播的话。每个演讲者都需要保持这种“麦克风开着”的心态。在任何对话之前,你都需要假设你说的话会被墙外的人听到。

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