济南济阳区口才演讲培训班排行榜_名单出炉(演讲稿的主题要鲜明)

济南济阳区口才演讲培训班排行榜_名单出炉，当你对济南口才演讲培训一头雾水的时候，看到了这些紧张是人类的一种本能反应，想要的太多能给的太少，演讲时紧张怎么办，从小培养少儿演讲口才很重要，演讲稿的主题要鲜明，演讲声音腔调可以后天培训吗，才发现这样更好。

1.紧张是人类的一种本能反应

大家想象一下，你进入了一片森林里，突然，在你的前面出现了一头浑身带刺的野猪，向你狂奔而来。你的心跳开始加速，快到你不能忍受，这时你的大脑出现了两个字：逃跑。你瞬间像刘翔附身一样，跑得比火箭还快。这就是我们大脑自原始以来的自我防卫应急机制，在你面对危险的时候，它一般会做出两个选择：逃跑或者是战斗。所以，在演讲的时候，当你暴露在观众的关注下，大脑就会把这种场景视为一种危险。此时，就会出现心跳加速、全身发抖等一系列的紧张生理反应。

2.想要的太多能给的太少

举个例子，可能大家就明白这个问题了，比如你去跟你朋友借钱的时候，是不是这时候心里会很紧张，内心忐忑。不知道他到底会不会把钱借给我，万一他不借给我，那我岂不是很尴尬吗？但是你换一个做法，如果这个时候你拿着你的房产证，你说我抵押一下借点钱。这时候，你会去紧张吗？不会的。为什么呢？同一个道理，你准备的有多少？你能给别人的有多少？以及你想要的有多少？这三件事情是需要平衡的。

3.演讲时紧张怎么办

几乎每个人的人在进行演讲时都会产生不同程度的紧张，适度的紧张能够让其精力保持高度的，有利于发挥。但是如果紧张过度就会对演讲造成影响，造成很大心理的压力，可以选择尝试腹式呼吸、深呼吸、渐进性肌肉放松训练等方式来缓解紧张情绪。如果经过系统的心理调整，仍然没有办法让自己状态得到改善。必要的时候可以借助药物

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4.从小培养少儿演讲口才很重要

家长对孩子的培养很重要，就要从小考试培养，包括了提高口才与演讲能力，还可以提高孩子主持朗诵的能力，更好的让孩子与别人进行交流，避免学生在考试的时候出现紧张的状态，只要我们敞开心扉，敢于拼搏竞争，就可以更加的自信，从小养成好的习惯。

5.演讲稿的主题要鲜明

一篇演讲稿要有个主题，即有一个中心，一个明确的观点，主张什么，讲什么道理要清清楚楚。主题鲜明，可以使中心突出，使听众得到深刻印象。列宁的演讲稿《什么是苏维埃政权报，灌制唱片时由于当时的技术原因，只限于三分钟，即留声片的一面。列宁紧紧围绕主题展开演讲，把世界上*个劳动人民政权的实质、科学定义、职能以及它在全世界获得胜利的原因，讲得十分透彻、深刻。四个自然段浑然一体，把深奥的革命道理讲得清清楚楚，具有惊人的说服力，唤起了广大革命群众起来革命。

6.演讲声音腔调可以后天培训吗

和语调是与生俱来的，不能当场改变。声音低的男人比声音高的男人可靠。低沉的声音能给人一种威严和沉着的感觉。让听众清楚你的声音是很重要的。说话的速度也是说话的一个重要因素。为了营造平静的气氛，慢慢说很重要。

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