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记忆力主要还是后天的训练和开发,记忆力遗传只是小部分,如果从小得不到良好的教育,记忆力会严重的退化,再优秀的遗传基因也会下降,记忆力也会随着年龄增长得不到良好的开发,记忆能力也会不如正常幼儿的水平,所以我们需要训练,得到有效的开发。
记忆随着年龄增长而提高。3岁的孩子可以根据他接触的事物,自己能够清晰的记得。而处在这个阶段的孩子,记忆力是惊人的,比如即使不能完全理解自己当下记住的是什么,却完全可以背出整首古诗词,这主要靠的就是机械记忆。
记忆力训练一般会采取数字的记忆法,我们通过训练拥有了注意力的话,观察力就显得尤为重要,数字编码是由两个数字和一个编码组成的,如果不注意观察看错或者看漏的话,也就意味着一串数字全都看错了,所以宁愿记得慢,也一定要看对和看准确。
只用简单的记忆方法的话我们的记忆还是没法提高,所以我们要进行系统的记忆力训练,记忆力训练系统的作用就是帮助我们养成正确运用记忆方法的习惯,让我们的大脑肌肉形成记忆,能够在我们需要记忆的时候自然而然的就会运用这些方法。
可以适当的让孩子盯着一副画进行观察,然后让孩子闭上眼睛进行回忆,回忆画面里分别有什么事物尽量能够做到完整,比如说回忆画面里的人物衣着桌椅或者各种摆设和装饰,这个训练方法既可以培养孩子的注意力,可以培养孩子更广范围的注意力。
我们进行右脑的开发有助于我们记忆力的提高,我们要做到相似和课程和学习内容在学习时间的安排上要有一定的间隔,*是交替学习不同的课程和内容,其次我们要明白学习的意图,对记忆对象优化选择,学会为大脑减负让大脑学会遗忘。
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