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1.心理紧张怕说话

心理紧张讲话不流畅:以脱稿讲小故事的方式,遵从由易到难的原则,在不背诵原文的基础上,刻意练习1-2个月,甚至不需要这么久。你的脱稿表达能力和心理素质都会越来越好。如果是自己通过不断的练习是需要不久的时间,如果选择专业的培训机构就会提高很多效率了。

2.提高自己的表达能力

想要提高自己的表达能力,先从提高语商入手。在日常生活的工作和学习中,有意识地学习和吸收一些新的语言,丰富自己的词汇量。当然,多看书肯定是一个不错的方法。但有时书籍的语言,还是过于死板,这就需要我们多跟不同的人交流,倾听他们的表达方式,吸收不同人的语言了。我以前就是从周星驰和黄子华的作品当中吸收语言养分的,后来为了写作,慢慢就从书籍中吸收。找到自己不足的地方,然后针对性去学习和吸收,你的语商自然就会慢慢提高了。

3.拓展自己的想象力

我们在日常生活中,要锻炼自己的想象力,只有拓展自己的想象力, 我们才能够锻炼出自己临场发挥的能力,所以平时自己闭目养神的时候,我们可以让自己的思想插上翅膀,随意翱翔,然后将想象到的内容转化为语言描述出来。在日常语言匮乏时,可以利用这个能力来救场。

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