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个人觉得还是找个舞蹈机构吧,因为专业的舞蹈老师课前有拉伸,有的还会练体能,然后会带基本功。跳舞之前拉伸能防止受伤,而且动作跳的开;体能对于舞蹈很重要;基本功是练舞必经,必须得踏实。去舞蹈机构把基本功练好,增强舞感,以后对着视频就能轻而易举地识别舞蹈动作了。
可以减肥,可以强身健体。跳舞会动用到全身各个部位的肌肉,长期坚持跳舞可以消除身体大部分的脂肪,该瘦的地方瘦,该结实的地方结实。而且重点是,把跳舞当作减肥的方式的话,很容易坚持。不像健身,健身太枯燥,一旦暂停一段时间以后就很难重新开始。但是跳舞不一样,跳舞不断的可以给人带来正反馈,学了新的动作,跳的很帅或者很漂亮,就可以带来满足感。
学习舞蹈我的观点是,任何舞蹈都没有速成一说,跳好舞蹈需要扎实的基本功和力量训练。相对于其它舞种爵士确实会相对随性一点,很多锦上添花的小动作纯属个人发挥,几乎没有固定的套路,但是那是在有很好的柔韧开合度和扎实的基本功的基础上的随性发挥,初学者最重要的是做好两点即可。
在练习舞蹈的时候记住动作的拍子,先练慢的分解动作,不要偷懒不要一口吃个胖子,拍点都记不住直接跟音乐你的动作永远打不开,学会听音乐数拍子,找到重拍和发力点,一定要多练!刚开始困惑也是绝大多数初学者的困惑,哪怕觉得再不合群,觉得自己跳得不好,请坚持的久一点,你会爱上跳舞的氛围和感觉的。
我想,大多数人最开始跳舞都是很在意成就,和能够掌握的更多。首先跳舞让我认识了很多朋友,我的朋友圈渐渐大了,和别人一起练习交流是开心有收获的。成年后,便会更加思考更多跳舞给我的是什么,而也将生活融入遇到之中,创作或寻找属于自己的动作,希望可以脱离模仿别人的影子。
对于一个女孩儿来说,优雅的举止仪态,修长的身材线条,和常年训练的坚韧忍耐,对于人生之路那都是一笔无价的财富。我只想建议,依旧要求孩子文化课程不能差距与普通孩子过于遥远,不要让孩子在舞蹈专业的道路上放弃学习和认识这个世界。一个内外兼修,热爱学习,乐观开朗的姑娘,未来从事任何行业,前途都不会黯淡无光。
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