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1.小孩总坐不住是多动症吗

很多家长都抱怨自己的孩子太不听话了。 以至于父母担心他们的孩子是否患有多动症。孩子坐不住是多动症吗? 事实上,大多数多动、不能坐的孩子并不属于多动症,多动症儿童的行为模式比较冲动和漫无目的,难以控制自己。

2.改善专注力的游戏

盖瓶盖游戏。游戏玩法:家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖分成两部分。让孩子来配对,给瓶子“戴上合适的帽子”。可收集大小不一,瓶盖的大小鲜明区分,在动手操作中加强孩子观察的注意度,同时还能锻炼小手的肌肉。当然如果孩子拧盖子太困难时,我们可以先要求孩子把盖子扣上。游戏难易度进阶调整,三岁前的孩子做四个,四岁以上的孩子可以4-6个,6岁的孩子可以8个左右,并且家长还可以和孩子进行PK,记得别忘了表扬孩子的专注和耐心哦!

3.如何避免专注力的偏移

尽管专注力不集中的问题普遍存在,我们仍有许多方法来改善这种情况。我们可以通过控制日常干扰来帮助解决这个问题。例如,我们可以严格控制电子邮件和社交媒体的查看时间,或定期清除电话的消息通知,以确保我们可以长时间地集中精力。

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