心理咨询师二级该怎么准备?
如何备考心理咨询师考试
疫情期内,*各地封村封路不能出门,这一段时间在家里,比不上用心看书上课,舒心复习。今日给大伙儿准备了一些复习期内看书的策略,期望能帮上大伙儿哦!
No.1
开路先锋
它的关键每日任务是用心地阅读文章,深层次地思索,普遍地想到,并随时随地查看相关的材料。
用心学习结束后,要将当页的全部学习内容,小结出一个又一个的难题(不可以忽略),将之写在书本上每张最上边的空白,随后依据这种难题,一一提出问题自身一遍(不必看书),能回应上去的,即使根据;
回应不上去的,再回过头用心阅读文章一遍,直到不在看书的状况下,能够用自身的语言,详细、精确、流畅地叙述出去。
No.2
复习扫描仪
复习前一天所学的东西,也就是说*步所“扫描仪”过的内容。
依据法国社会学家遗忘曲线著名的记忆曲线,人的忘却速率是先快后慢的,因而假如能立即复习,也就是说在自身对所学的原材料都还没忘却的状况下,用很少的时间把所学的东西立即推进住。
殊不知有很多学习者,针对所学的东西,没有能立即分配复习的时间,结果直到她们想复习的情况下,学习的内容早已彻底忘却了。因此她们又得花原先一样乃至是好几倍的时间再次学习(本来只要花非常少的时间),这就很费时间而不经济发展了。
除此之外,从第二步刚开始复习时,一定要要看*遍学习时需列举出的难题,而不必立即看全文。针对列出的难题,务必开展试着追忆,能详细、精确、畅顺回应出去的算根据,若不可以再去细心看书,并在相对的难题上标出标记。gd.yd119.cn
试着追忆是一种比阅读文章更积极主动的全过程。它规定人的大脑更积极主动地主题活动,另外也是一种个人检查、自身监管的全过程,使人能够集中注意力把握不可以追忆的一部分或纠正追忆中的不正确,因而是提升学习主动性和高效率的关键方式 。
解答问题时要尽可能用自身的语言来表述,由于用自身得话来重现,会改进对原材料的了解。了解不太好的原材料一般是与“他人的”语言方式相联络,而了解得好的原材料,才非常容易译成“自身的语言”。
No.3
梳理小结题目
第三步所复习的内容,应是一个礼拜前自身所学的内容。除开进行与第二步完全一致的程序流程之外,在第三步的复习工作中时,还应留意把一环节所学的内容开展梳理小结。
一般说来,依照一个人自身的兴趣爱好和了解构造机构起来的原材料,就是说最有期望在记忆深处“随意进出”的原材料。对原材料开展生产加工梳理的前提条件是解析和综合性、加重了解。撰写大纲是一种词的逻辑性记忆力方法,由于它把“他人”的语言方式,根据积极主动的直觉思维,转换为“自身的语言”。
No.4
复习查验
第四步与第三步间隔的更长远,这是复习和查验一个月前学习的内容。
一般来说,经述前三轮的学习与复习,绝大部分内容都应已娴熟准确无误地把握。假如这时也有不太熟和不正确的地区,要翻倍警醒,用心防水堵漏,并做上标记,以便环节复习和最终总复习时提示自身分外留意。
这就是说小编应说的非常复习法的关键内容啦,总的来说,它有下列好多个不言而喻的优势:
*,脚踏实地,让人有一种安稳感、合理感,防止造成心浮气躁、抑郁、学不进来、不可以潜心等众多欠佳的学习心理状态。
第二,省时省力高效率,有效经济发展。此方法分配学习复习间距有效,此方法用大大的低于一遍进行再说一遍的四轮复习的时间,却远远超过独立开展的四轮复习的实际效果。由于如前所述,一轮复习进行后,因与*次学习时间间隔太长,复习通常又变为了再次学习。
第三,监管意见反馈,事然于胸。根据提出问题再试着追忆的方式 ,可随时随地掌握什么一部分是自身早已灵活运用的了,什么还并不是。随后对不娴熟的一部分,集中注意力打歼灭战,既节约了时间,又确保了学习的品质。怎样高效率备考二级心理咨询师?
心理咨询师二级考试考核教材基础知识、三级技能和二级技能三本书。心理测验学在整个考试中所占的比例偏低。
一、针对理论知识
理论知识考试知识点比较多且碎,但是还是可以找到方法去记。多做一些题目,历年真题和练习册反复多做,熟能生巧。相对来说技能试卷的难度就大了。
二、针对实操技能
分为案例不定项考试和案例问答题两部分。
专业能力考核主要考核三大技能:心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能。
1、《案例不定项》考试的内容
《案例不定项》考试一般是由八到十二个案例组成;每个案例又分为“一般资料”(求助者自然情况)、“求助者自述”、“补充资料”(或心理咨询师了解到的资料)、“提取资料”(或会谈资料)、“心理测量结果”几个部分组成。
考生根据案例中所给内容回答案例后面的相关问题。一般根据自己的情况,也可先浏览一下问题,然后再看案例,这样更有针对性。建议平时多做一些相关的题目,或者把书上的案例都看一遍。这样在考试的时候就不那么紧张了。有时,考卷上的案例就是书上的原内容。不过,不要因此而不看试卷上的案例,如果改了一个时间,那么对做诊断来说,可能就会产生干扰。
2、《案例不定项》考试的范围:涉及基础理论、咨询技术、测量技术、诊断技术等。
3、《案例不定项》考试的配分比例:占“技能考试”总成绩的60%(二级)
4、掌握学习的内容:三级考生须重点掌握以下内容:(1)心理诊断的过程,掌握病与非病区分的三原则,能够做出初步诊断;(2)基本的心理咨询技术,能够识别对话中咨询师所应用的技术;能够初步分析阻抗的性质和类型;掌握阳性强化法、合理情绪疗法的基本概念、理论和实施过程;(3)常用的四类心理测验,重点掌握人格测验、心理与行为评定量表和应激相关测验,对智力测验要掌握基本概念、分量表和操作方法。二级考生在掌握以上内容的基础上,还需掌握:(1)鉴别诊断,重点掌握神经症与对神经症与正常心理的鉴别、器质性精神病鉴别、神经症各亚型内的鉴别;能从生理、心理、社会三个层面作出原因分析;(2)咨询技能重点掌握,重点掌握贝克-雷米的认知疗法。其他疗法需了解其基本概念和原理,考试中以选择题为主。团体咨询技能不作为技能考试的重点。(3)测量技能中,需要重点掌握MMPI两点编码及MMPI-2与MMPI的差异,其中两点编码重点复习12/21、13/31、68/86、28/82四类剖图。SCL-90分数的解释,其他量表了解基本原理、使用方法及标准即可。
5、论述题的重点在心理诊断技能。
〔注意〕
(1)《案例不定项》的考试,难度较大、时间紧张,考生需要快速阅读,用铅笔在试卷上勾出关键词,如“发病时间”、“诱发因素”、“常形/变形”、“身心社会功能受损情况”、“知、情、意、行”等情况,便于争取时间,快速答题。或者先看题,根据题去看案例。请结合您平时的做题习惯。当然,不要忘记正确涂卡。
(2)《案例不定项》考试在2006年上半年以前,一直注明单选题和多选题《案例问答题》考试,是*考试中的一种特殊的考试形式。它属于*考试中的非标准化考试部分。它的阅卷及评分,均是由各地劳动行政主管*负责组织有关的专家、学者在指定时间和指定地点进行的。
[注意事项]:
(1)阅读案例,对案例有个大致的了解,在案例中圈画出重点内容,如时间(注意时间为症状或问题的始发的时间)、症状或表现、临床资料:成长史、家族史、疾病史、婚姻史、家庭关系、躯体检查、心理测评、重大生活事件;社交情况,工作状态。
(2)根据题目先回答框架,再对照案例,将个案所特有的信息带入框架中,即可完成答案。
(3)考试按点给分,拿不准的可以多写一点,但不要写无关内容。
6、综合评审论文答辩考核考生的观察能力、逻辑思维能力、表达能力、人际沟通能力、自我控制能力。
在答辩时,应注意以下内容:
(1)服饰大方得体,可参照教师的服装定位,避免不符合心理咨询师的服饰。
(2)举止大方自然,可尽量放慢语速,即可表达亲切感,又可同时思考,整理语言。
(3)语言表达完整,尽量避免半句话的现象。
(4)答题思路:先全面,后具体,观念积极,有些问题*列出其他的可能性。回答问题要辩证,避免以偏概全;使用专业术语,尽量避免讲课中列举的不符合心理咨询师身份的语言(如“有病”、“精神不好”等等)。
(5)可提前作一些语言、基本理论知识问题和社会生活热点问题作一些思考准备,做到心中有数,但是切忌死记硬背。
(6)答辩主要考察学员的作为心理咨询师个人基础素质,所以良好的考试心态是非常必要的。做到不紧张,避免过分激动(有个别考生在考试中引发自我情绪,尽量避免将个人情感介入答题)。就像接待来访人员,平和而冷静。
(7)进入考场前可作自我放松,缓解紧张情绪。
(8)回答问题要有逻辑性,层次清楚,建议列出*点、第二点、第三点等。
(9)遇到自己确实没有准备的问题,要实事求是、灵活机变,切不可生搬硬造。比如说“这个问题我确实了解不到,初步分析我认为……”。想考*二级心理咨询师,请问该如何准备
我在艾德学习过心理二级的课程,给你分享下我的学习方法哦
一、基础知识:
这块是考试的基础内容,题目较容易,涉及的范围很广泛,但大多是习题集上的原题,即使不是原题,也很难跳出习题集的内容,理由如下:
因为习题集以教材为蓝本出题,已基本涵盖全部的知识点,出题思路基本一致。所以说,基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中,对着习题看书,记忆力好,理解能力强者,时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外,比重较平均。 二、技能选择:
这块考试的重点是变态心理学,心理诊断,咨询技能,其中最难的是变态心理学,要多花时间在基础中的变态心理学,虽然书上的内容很少,但要反复的斟酌,特别是症状学的内容,书上举的例子是重中之重,要尽可能理解,每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例,这部分考试题应该是北京安定医院出,是卷子中最难的部分。一般案例选择题都结合咨询技能考,一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法,来访者中心疗法,厌恶疗法,脱敏疗法),要熟悉前面列出的下面列出的常见考点:参与性技能,影响性技能,许又新的评分标准,心理正常、异常、健康、不健康的评判,心理问题产生的原因和诱因的区别。心理测量一般考两个,重点要掌握MMPI-2,EPQ,SCL-90,16-PF,韦氏智力量表也是重点,这些量表在考试前一天一定要过一遍,因为很多细节靠强记,短期记忆效果比较好,这方面大部分其实比较简单,可以拿到大部分分数。MMPI-2可能还会考,需要提醒提醒大家,临考前强记也是技巧。
三、案例分析题:
案例分析题应试的要点是习题集*的八个案例要烂熟于心,每一个都极为重要,也是考前强记的要点,题目*题分三种: 记忆型:如咨询的评估方法,咨询中需要注意的问题等;分析型:资料的收集,可以参照习题集中的模式写,只要写上就会有得分点,各位不要吝啬您的笔墨;写的时候*分点写,这样条理比较清楚,得分相对较容易,字迹清楚也是很重要的!诊断型,这样题目是最难的,一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见,这由*考试非专业人士所决定,因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例,可以把诊断写的模糊一些,或打擦边球,如诊断心理不正常,神经症性心理问题等。这样可以避*官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣,鉴别诊断主要是熟记精神障碍,神经症和一般心理问题的诊断要点,具体模式可以参考习题集*八个案例。另外,写案例题时,先把每题要点分项写出,再详细补充细节,以免时间不够导致案例题做不完,全功尽弃(案例题100分是转换乘以0.2,要求达及格分总分才及格,技能选择100转换是乘以0.8,无及格要求)。同时每个小项前标注1,2,3,4等,可以条理清楚,便于阅卷老师找点给分,要尽可能避免一题一大段的答案,这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。*一点,看到诊
断不明确的案例不要慌乱,静下心来答题,因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分,只有尽可能的答题,通过的机率才会更大一些。
四、论文需要注意的问题:
千万不要写精神障碍、字数适中,大概在4000-5000字为宜、*写一般心理问题或严重心理问题、*不要写神经症,特别是不要写强迫症,因为强迫症到现在还是难题,不论是咨询还是药物,大多数神经症需要药物调整,你写神经症可能会动了精神科大夫的奶酪,而一般评审中会有一位精神科大夫。答辩时要注意仪表,回答问题要从容,尽可能微笑,有回答不出来的问题不要紧张,不要刻意为自己解释,可以适当承认自己的不足。答辩前可以背一些心理学的基本知识,如什么叫心理咨询,什么叫认知行为疗法,你对心理咨询的认识等。上海心理咨询师报考条件和时间,尤其是二级
心理咨询师考试时间是在每年的5月和11月第三个周末。
二级心理咨询师报考条件(具备以下条件之一者):
1.取得本职业三级证书后,连续从事本职业工作4年以上;
2.取得相关专业*本科学历证书后,连续从事本职业工作4年以上;
3.具有相关专业*本科学历证书,取得本职业三级证书后,连续从事本职业工作3年以上;
4.取得相关专业硕士研究生及以上学历证书后,连续从事本职业工作2年以上。
相关专业是教育学、医学和心理学专业。