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针灸对于腰间盘突出其实还是蛮有效果的，妈妈在我小的时候就有腰间盘突出，那个时候医术还不是很发达，去年妈妈回来的时候，听了医生的建议做了针灸，妈妈说效果挺好的，针灸可以起到局部活血化瘀的作用，可以缓解疼痛，是有效果的。但是光针灸是不行的，需要配合其他方法结合起来治疗，效果会更好。针灸是中医方法的一种，建议不要用西医方法，因为西医方法多是止痛，没有治病的作用。
针灸其实发展历史还是很久远的，尤其是对于一些医术比较高明的老中医，作用是非常有效的，不论男女，不管是小孩还是老年人都很适用的，吃药有时候也是治标不治本，起到疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。
广州针灸培训针灸也是历史的代表性，其实以前在上学的时候，学习历史的时候，老师讲到的华佗，是历史中医术非常高明的，很多人就说专治各种疑难杂症，伏羲也是历史中有名的老中医了，也是现在针灸的发明者，联合国教科文组织保护非物质文化遗产*间委员会在内罗毕审议通过*申报项目“中医针灸”和“京剧”，将其列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。
针灸需要用到最主要的工具当然是针啦，而且针灸用的针和我们平时看见和使用的针不一样，它是属于针灸专门使用的，也就是*打造的针，和普通的不一样，价格昂贵一般临床比较少用。至于铁针和普通钢针，因容易锈蚀，弹性、韧性及牢固度也差，除偶用于磁针法外，已不采用。针灸器具是用金属制作而成的，以不锈钢为制针材料者最常用。
老话说的好“好但不能贪多”在治疗病症的时候也是一样，不能说因为有效果就觉得应该无限制的去使用，当然医生是最专业的，应该先采取医生的建议，假如是慢性疾病的话，我们可能会扎的时间比较久一点，但是也不是无限制的扎下去。比如说像偏瘫、中风，偏瘫这一类疾病，它的疗程是相当长，可能甚至需要半年左右这样的疗程。
现在越来越多的人很注重自己的身材，不光是女性，还有很多男孩子也是很注重身材的，不管是饮食还是通过锻炼身体，要保持一个好的身材，针灸减肥的效果并不是很理想的，必须配合好饮食和运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以。饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗杂粮杂豆。
不知道大家有没有不管春夏秋冬都会出现手脚冰凉的状况，小编有一个朋友不管夏天再热，手脚都是冰凉，从医学角度分析是因为脾脏两虚造成的，一般来说是属于正常现象，而且天气已经转暖，但依然怕冷，经常手脚冰凉。即使生活习惯良好，运动规律，但体重还是上升。这很可能是由于先天性不足所造成的脾肺两虚。也可以通过针灸来改善的。
其实做针灸没有什么时间要求，只要还是根据个人病症的一个情况，如果比较严重的话，*是早点治疗，毕竟生病是不能拖延的，对自己的身体是没有好处的，所以大家选择针灸的时间，患者可以根据自己的时间进行安排，也是每天上午或者每天下午，或者是傍晚的时间，在自己比较合适的时间，就可以进行治疗。
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