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很多人口才不好，都是因为内心存在恐惧，恐惧在人多的时候一对多沟通，恐惧当众发言，当众演讲，主持，就是因为恐惧，令我们不敢迈出那一步，而我们为什么会恐惧，说到底是没有自信，觉得自己说不好，怕丢脸，太在意外界的看法了，所以说话，举止行为都战战兢兢，大脑一片空白，一看见人多就紧张得不知所云，
练好口才首先多说话多交流，肚子里要有货。多说话不是说明明不知道，但是别人说完后又换一种说法再重复一次。现实生活中有些对话只是为了娱乐而存在的，所以多看书。多听取他人的想法，并理解，每个人都是独立的，每个人的世界观都不同，所以学会倾听很重要，当然是客观的。
速读训练的目的是锻炼灵活、准确、清晰的表达。找一本演讲段子或优美的散文。找出文章中不认识或不明白的字词，然后开始大声朗读。一般来说，开始朗读时速度较慢，然后逐次加快，每次阅读都比前次快，最终达到你能达到的最快速度。阅读过程中不能有停顿，发音要准确，字要清楚，发声要尽量完整
【重磅出炉】盘点唐山成人口才机构排名|唐山成人口才培训班一览汇总要想口才好就别总是死要面子。如果放不下脸皮放不下架子，任何时候都不敢说出自己的想法和意见，那么沟通就无法进行。多向身边的优秀的人学习，看看人家的语言表达，那些语言表达能力很强的人，心理素质都是很强大的，所以要想口才好首先就要大胆说出口
要锻炼敢于表达的勇气。有许多学生面对老师的课堂提问，不敢发言,有时遇见指名发言时满脸通红。 这种现象在班级里是普遍存在的。*生主要是缺少敢于表达的心理素质，那种 “说对了怕同学说出风头，说错了又怕在同学面前丟面子”心理因素，阻碍着表达的勇气失去口才锻炼的机会。
提升口才能力需要经过不断地努力和实践，多练习口语表达多读书、注意语调和声音的控制以及拓展词汇量等方法都有助于提升口才能力。只有通过不断的实践和积累，才能够在口才表达中更加从容自如，准确清晰地表达自己的想法跟意见。
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