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对于正在准备考研的同学，良好的作息和心态这一点往往是*决胜的关键，然而我们许多同学都忽视了这一点，以至于到后期身心俱疲，效率低下，甚至陷入瓶颈期，适当的体育锻炼可以给人带来愉悦感，缓解紧张情绪，减轻学习产生的压力，还可以改善神经系统功能，增强记忆力和反应能力，提高学习效率。
暑假备考考研可以给自己建立一个备考计划，每天完成哪些项目？当然，每天的计划也不适合定制太高或者太多，争取每天完成一个小目标就可以，就比如说在复习政治的时候，我们可以先阅读一些相关的知识点，然后再通过做题的方法来进行巩固
首先你可以根据你自己选择的专业，还有你的考试内容去制定每个阶段的复习计划，*的就是要详细到每一个月，每一周，甚至每一天，这样你就有一个详细清晰的任务安排，但是有一点很重要的就是，既然制定了学习计划，我们就要坚决贯彻学习计划，不能给自己找借口
【热荐】台州考研培训班-台州有实力的考研机构对于基础薄弱，希望通过集中训练得到大幅度提升的同学，制止力弱，希望通过系统划监管，养成良好的习惯的备考同学，二战考生希望有良好报考环境成功逆袭的同学，跨考专业考生，希望通过专业培训弥补短板的同学，希望在激烈竞争钟一举成硕圆梦名校的同学。
考研的同学肯定收要任务，就是要了解目标院校和专业的录取原则，根据自己所剩的时间，做好各*的学习计划和目标安排，接下来就是调整考研状态，既然选了考研这条路，就要坚持到底。备考的时候注意要调整好自己的心态。
想要在备考过程中专注高效地学习，保持十小时以上的学习时间，最关键的是不是你能够对自己有多狠，而是你能够在多大程度上，排除其他人对你的嘲讽、污蔑和轻视，接纳同学好友的优越现状，忍耐父母家人的苛责唠叨。放下手机，远离干扰。
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