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第二十三届考研也如火如荼展开。 每当我在图书馆看到学生在背单词和背333时,我似乎看到了去年的自己。 那时的我,和你一样迷茫焦虑痛苦甚至想过放弃,幸好我坚持下来了。考研一途艰难险阻,所以请学弟学妹们一定要在考研的路上保持好心态。
对于正在准备考研的同学,良好的作息和心态这一点往往是*决胜的关键,然而我们许多同学都忽视了这一点,以至于到后期身心俱疲,效率低下,甚至陷入瓶颈期,适当的体育锻炼可以给人带来愉悦感,缓解紧张情绪,减轻学习产生的压力,还可以改善神经系统功能,增强记忆力和反应能力,提高学习效率。
力能波及到的范围内,个个都在学习,这种氛围会感染你的情绪;相反,如果视力波及到的范围,定位到某人在玩手机,这种氛围也会感染到你,他在玩手机,周围有强烈的学习氛围,这个环境就会赋予你自制力,通常会减少你个人意志力的花费。
想要在备考过程中专注高效地学习,保持十小时以上的学习时间,最关键的是不是你能够对自己有多狠,而是你能够在多大程度上,排除其他人对你的嘲讽、污蔑和轻视,接纳同学好友的优越现状,忍耐父母家人的苛责唠叨。放下手机,远离干扰。
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