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为进一步在我全面推广羽毛球项目,完善人才梯队建设,提高后备人才培养质量,提升人才培养效益,保障羽毛球项目健康可持续发展,全民健身中心积极发挥自身资源优势,现开办暑期羽毛球项目训练营。训练营根据羽毛球项目的特点和成才规律,将通过科学制定各年龄层次运动员的选材标准,因材施教、合理安排教学与训练计划,改进与完善青少年羽毛球学习、集训和竞赛制度,
小孩一般在8岁以上适合打羽毛球,有的小孩8岁以下也是可以的,因为小孩在这个年龄段记忆已经清晰起来,能够清楚的记住动作,学习新东西又比较快,并且是青春期萌芽阶段的开始,主要还是看孩子是否对羽毛球感兴趣,兴趣是孩子*的老师。
打羽毛球很关键一点就是握拍。每个人手大小不一样,但尽量将手分成两部分。用中指、无名指、小手指及手掌握住拍子。灵活运用食指和拇指。*,用于正反手的转换;第二用于挥出拍子的支撑点。通常正手支点为拇指,反手支点为食指。以下是示意图。重点看一下食指位置。
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