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1.演讲恐惧症怎么办

那么有病就会有药。至于治好治不好,那得看你能不能控制好药的分量和搭配方法啊,毕竟,是药三分毒,注意火候。讲真,我也有过演讲恐惧症,并持续了好长一段时间。人少了,或者是熟人间都是很流利的,但是人多了说话会紧张,说不出来,有时候都是带着哭音的。心跳会加速,手心会出汗,到说话的时候会磕磕绊绊,明明很想说出口的话真的很难发出声音来。大家这时候会窸窸窣窣的议论,每当这时候,我都急的不行,尴尬极了。

2.解除人的不确定因素

你和朋友聊天的时候,谈笑风生,从来不会紧张。你和陌生人讲话时就会相对谨慎一些,而当你和老板对话时,就会比较紧张。当你不了解对方,甚至会从对方那里感受到压力的时候,就会非常紧张。做好听众人群特征的分析工作 。这个在*节课中说过。 二是设置积极的自我心理暗示 。一定要记住,这是杜绝紧张最有效的办法。这里说的积极心理暗示就是,暗示自己台下坐的都是自己的朋友、同事、亲人。

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3.怎么化解紧张提升口才

演讲是提高自信和转移情绪的传递,演讲修炼*课就是突破自信,如果你不突破自信,脑子里塞再多知识都没当你足够自信的时候,你的注意力就开始从紧张转移到怎么把内容讲好的层面上,你就有了思考的空间。自然的也就化解了紧张

4.学会演讲有什么意义

说话是一种实现突破的能力,让你的生活无所畏惧。 当你有口才的优势,当你自信有影响力时,你的人生就会一帆风顺,这就是语言的力量。 罗振宇说:如果真的找不到跨界的领域,那就学说话吧。 因为当代社会最重要的能力就是表达能力。 言语是口才和思维的体现,是与人交流的有效方式。 它与我们的工作和生活息息相关。 如果你学会说话,它会大大提高你的沟通技巧。

5.演讲的感情要深厚

为打动人、感染人,要有深厚感情,列宁强调以深厚感情激励群众。感情来自爱憎分明的信念,没有强烈的热爱祖国、热家人民的信念,感情是表达不出来的。写演讲稿还必须在表达上注意感情色彩、将叙事、说理与抒情相结合。

6.如何利用演讲技巧

所谓空间指演讲场所的范围,演讲者的位置听众与听众之间的距离。演讲者的理想位置是容易吸引听众注意力的地方。比如开会时,主席通常在会议桌上方,因为这是最容易聚集与会者和听众注意力的地方,既能增加听众对发言的关注度,又能增强发言人的可信度和权威性。

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