【热荐】天津精选出色的暑假篮球培训机构名单榜首一览(原地拍球时应如何做)

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1.什么样的身体条件适合打篮球

在*阶段，身体的条件不是那么的重要。此时他们的身体正处在一个未发育或者正在发育的时期，身体条件和运动其实也是可以相互促进的，比如说孩子从小喜欢运动，随着年龄的增长，运动可能会促使更有效的身高及体型的发育。

2.*可以报篮球班吗

篮球是一项很好的运动，可以帮助孩子们锻炼身体，培养协调能力和团队合作精神。但在决定让*的孩子报名篮球班之前，应该注意以下几点：首先要考虑孩子是否对篮球感兴趣，如果不感兴趣强迫孩子去学可能适得其反。其次*的孩子身体素质和协调能力还未完全发育，因此打篮球时要注意安全。**的孩子还需要全面发展自己，多尝试不同的体育运动和课程，不要过度专业化。综上所述可以根据孩子的兴趣、能力和发展需要来决定是否让孩子报名篮球班。

3.女孩子能学篮球吗

当然可以学习篮球！篮球是一项男女通用的运动项目，女孩子和男孩子都能够通过学习打篮球来锻炼自己的身体素质和团队协作能力。事实上现在越来越多的女孩子也热爱学习打篮球，并且在各种比赛中也有不错的成就。学习篮球还能让女孩子更自信地参与体育活动，促进健康成长，同时也可以提高女孩子的自我防卫能力。所以说女孩子可以学习篮球，只要兴趣和努力，就能够取得不错的成果。

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4.原地拍球时应如何做

在篮球训练过程中，肯定需要练习原地拍球的，那原地拍球应该如何做呢？拍球时，球员双脚打开，膝盖微曲，上半身微微前倾，眼睛注视篮球，手指根部要和手掌边缘触球。 学会控制球的下落位置，将球完全保持在您可以控制的身体前方的位置。

5.少儿篮球的基础阶段

少儿篮球的基础阶段一般在6-10岁，该阶段学员应该首先学习基本的运球、传球、投篮等基本技术。同时，还应该加强体能训练、灵活性训练和协调性训练。此阶段注重基础技术的打磨，为后续更高阶段的训练打下坚实的基础。

6.篮球的基本动作之防守

篮球的基本动作防守这点也是非常重要的、。防守简单说就是阻止对手得分的动作。如果防守没有做好，很容易让对方进分的。防守双脚分开略宽于肩，降低身体重心，双背微屈，双手伸展。 于钦压低身体，微微前倾。 这种防御动作优势，可以全力防守对方的进攻方向，对对方的进攻造成干扰。

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