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1.羽毛球增强体质

打羽毛球确实是可以增强体质,在这项运动的过程中带动 全身的运动,而且可以根据个人的身体素质间歇性的休息,对抗性没有那么高,我们经常早上能看到很多河边或者小广场还有小区和校园等等的很多地方,不同的人群,无处不在都有人在打羽毛球。

2.羽毛球兴趣班是多少钱

对一些文化课学习成绩不佳的同学来说,通过体育特长的方式进入*,比如基础班速成班什么的都有,还有周末班、寒暑假班,还有全日制班,羽毛球培训班多少钱也要看选择什么样的,收费的话不同的培训机构收费也不一样。

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3.刚开始要怎么练习打羽毛球

需要长时间的练习技术练习自己的速度,练习自己的反应,练习自己的力量,慢慢的积攒经验,除了这些,还要多看羽毛球比赛,当然也要懂一些小小的技巧!当然自己平时一定要多多练习。其实也可以找教练学习学习标准的发球姿势和方法。

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