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所谓养生,就是未病先防,就是《内经》所提示的“治未病”。中医自古以来就一直强调预防疾病的重要性,提出“上工治未病”的理念。针灸作为中医的重要组成部分,有着明显的优势和特点,是中医“治未病”不可缺少的手段。古人“治未病”十分依赖于针灸,由此可见,针灸对于养生有着很高的作用。
因为疾病的症状千变万化,处方必须随症状的变化而变化,而书中的处方不过是一些腧穴的应用举例,不可能适应不断变化的病情的需要。因此如果没有系统地掌握辨证选穴的方法,面对复杂的证候就会束手无策。此外自学针灸不可搞突击战或"一曝十寒",人的记忆需要重复才牢固,学习也需要连续性,因此学习要有毅力,持之以恒才能收到*效果。
临床实践是学好针灸的关键,初学阶段,除重视指力的练习外,在掌握一定技巧后要在自身上练针。因为针刺疗效与进针的角度、深度、方向,行针的手法,得气后的感觉,针感的传导直接相关。只有通过在自己身上练针,才能对取穴方法、手法与针感的关系有切身的体会。
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