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其次,练习羽毛球对肢体的协调性要求比较高。不同于足球、篮球这样的简单踢、拍动作,羽毛球从发球开始,需要两只手的协调配合。而在接球的时候,则需要眼睛对球路进行判断,同时需要移动脚步进行走位,也需要手部发力来接发球。如果孩子的协调能力比较差,那么就需要先锻炼一下孩子的协调能力,这样能够避免在练习羽毛球时让孩子遭受挫败感。另外,在给孩子报班的时候,先要考虑孩子自身的兴趣,而不是家长想要让孩子报班学习,或者想要让孩子通过羽毛球达到怎样的成绩。当孩子自身对羽毛球的兴趣比较浓厚,并且身体条件也具备的情况下,就可以让孩子着手初步练习啦!
羽毛球是一项集技术、战术、体能、心理素质、客观因素(球的好坏、场地差异、风向、主客场等因素)于一体的竞技运动项目。想专业直接送去体校、体工队。如果不是打专业的话可以参考这样:先自己跟孩子打几个月,要在正规球馆里打,别露天打,主要是培养孩子的兴趣和球感。这之后再找教练学。因为孩子零基础去学,教练也是球感和挥拍为主。不要太担心自己带孩子打会养成错误动作,羽毛球动作是不断抠出来的,到17岁还要抠动作。
若以健身促进身体发育、培养特长为目的的羽毛球训练,6-8岁为*时期;是个阶段的儿童心无杂念,具备一定的接受能力和行为自制力,身体的柔韧性也是*时机,意识和肌体能力可塑性强,是开发运动能力的黄金时段。
鞋子的重量首先要轻,鞋底也不能太厚,太厚的话不仅鞋子重,还不利于跑动,也不能太薄,太薄的话减震不好有震脚感,鞋头的柔韧性也要好,羽毛球运动有很多上网的动作,脚指会顶到鞋头,所以鞋头必须要是很柔软的,形状都是以圆形为主,保证脚指不受伤害。
其实学羽毛球分为很多种,包括一对一,一对二,三对一和一对多,通常羽毛球一对一培训费用是不固定的,羽毛球培训之所以贵在教练,一般来说教练的出身底子好的,比如省队退役的球员当教练,开价高也是正常的,如果是*队退役的那就更贵。
但如今随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始了解羽毛球,并参与到羽毛球这项运动中来。确实这些年身边打羽毛球的人明显多了起来,但我却发现了一个有意思的现象,虽然说球场来来往往的人群越来越多,但这些年下来,发现真正还在坚持打羽毛球的,还是以前的那些人,并没有几个新面孔真正的进入到了羽毛球这个圈子里来。
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