郑州金水区少儿羽毛球培训学习多久(打羽毛球能长个吗)

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1.少儿刚入门羽毛球该练点什么

1.首先最重要的是激发小朋友的兴趣。练习羽毛球不单单是练习身体素质的运动，也是小朋友社交性格培养，竞争意识培养的一个很好的场景。2.接着可以联系小朋友的步伐，四方步。小朋友反应很快体力好步伐联系好了，回球/击球的效果就好了，小朋友打球的热情也就高了。3.接着联系挥拍和颠球。

2.怎样教少儿打羽毛球

看到广场上许多孩子在打羽毛球，想起小时候在学校里也经常打羽毛球，还挺喜欢这项运动的。于是也买来球拍，带孩子练了起来。1.打羽毛球是一项适合各种年龄段的体育运动。可以两人单打，四人双打。打球前首先要知道发球的基本规则，做好准备活动。2.学习打羽毛球的方法很多，可以找专业教练、买教学光碟，还可以找会打的朋友来教。刚开始学打羽毛球的朋友们挑选羽毛球时不要一味的追求价格和品牌，只要自己能用顺手就可以。

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3.少儿羽毛球培训一般多少钱

现在很多羽毛球培训班都有设立了一对一的训练。不同的训练方式收费也是不同的。培训集训班的话相对来说便宜些。一般约4-6人。如果是一对一或者一对二，相对来说比较贵。羽毛球培训班的费用根据课时和教学方法的不同而有所不同。

4.打羽毛球能长个吗

打羽毛球可以帮助长高，对于在生长发育期的儿童，青少年打羽毛球是一定促进身高作用的，但是对于已经成人的人群即使打羽毛球，也不能对身高产生正面的影响。打羽毛球需要跑跳等运动，对于长高会有一定的作用。对于正在生长发育的儿童来说，增强肌肉骨骼力量，拉伸局部的肌肉韧带，从而促进身体的发育。 此外也要注意均衡的饮食，特别是补充一些含有钙元素、优质蛋白、多种维生素的食物，能够很好的促进身高。而青少年、儿童也要注意保证充足的睡眠，在睡眠期间，成骨细胞代谢相对旺盛，因此有利于长高。

5.初学者选什么样的鞋子呢

鞋子的重量首先要轻，鞋底也不能太厚，太厚的话不仅鞋子重，还不利于跑动，也不能太薄，太薄的话减震不好有震脚感，鞋头的柔韧性也要好，羽毛球运动有很多上网的动作，脚指会顶到鞋头，所以鞋头必须要是很柔软的，形状都是以圆形为主，保证脚指不受伤害。

6.羽毛球怎么考证

在当地羽毛球协会报名羽毛球教练证，其报考条件是：1、年满18岁以上，性别不限2、身体健康、热爱羽毛球运动。羽毛球教练的工作职责是：1、按照教学部要求完成教学任务，并做出学员信息反馈2、参与制定青少年羽毛球教学体系的修改制定执行3、配合团队开展羽毛球公益活动以及公开训练活动；4、检查机械的安全情况5、配合其它教练展开学习计划6、完成学生羽毛球成绩的测试与存档工作。

7.羽毛球培训费用贵吗

其实学羽毛球分为很多种，包括一对一，一对二，三对一和一对多，通常羽毛球一对一培训费用是不固定的，羽毛球培训之所以贵在教练，一般来说教练的出身底子好的，比如省队退役的球员当教练，开价高也是正常的，如果是*队退役的那就更贵。

8.如何把羽毛球当成一种兴趣

许多人最初兴致勃勃的说我要学习打羽毛球，如是拍子、包、鞋子都买齐了，可没见坚持几个月就再也没见一些人来过球场打羽毛球了，没坚持下来的原因有很多没时间没精力、太累太难等等。确实羽毛球这项运动，说难不难说简单也不简单，就看你如何去玩了。如果只是娱乐一下，也简单拿个羽毛球拍在哪都可以拍几下。如果你想把羽毛球培养成一项兴趣爱好，那就不一样了。

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