【重磅推荐】昆明咖啡培训机构排行榜(和咖啡可以减肥吗)

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1.有哪些器具可以制作咖啡

说到可以制作咖啡的器具，值得一提的那肯定是胶囊咖啡机，使用它制作咖啡的过程只需要一个按键就能解决。对于普通家庭来说，除了挑选品质好的咖啡豆是一门技术活，买回来之后保证咖啡豆的新鲜也不是一件不简单的事情，恰好咖啡豆的新鲜度对最终的口味影响是非常大的。胶囊咖啡机的优点就是真的很方便且做出来的咖啡品质很稳定。

2.为什么很多人想要从事咖啡师

咖啡师这个职业也是近几年才慢慢兴起的，之所以很多人想要从事这个职业就是因为该岗位的晋升是不受时间限制的。身为咖啡师不仅要了解制作咖啡的技巧，还要能够分辨咖啡豆的品质以及掌握一定的咖啡文化。因此只要具备较高的领悟性以及务实的态度，从普通咖啡师成为资深咖啡师，或许只需要一两年的时间。

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3.运动后能喝黑咖啡吗

运动后能喝黑咖啡吗，不建议运动后短时间内喝黑咖啡，因为剧烈运动会加速身体的新陈代谢，运动后身体会处于更兴奋的状态。黑咖啡中的咖啡因能刺激神经中枢，有一定的刺激作用。事后立即喝黑咖啡，很容易让人长时间处于精神兴奋状态，使身体无法得到充分的休息和缓解。另外，运动后身体会产生一定量的乳酸，咖啡也是一种酸性饮料。运动后喝咖啡会影响身体的乳酸代谢。

4.和咖啡可以减肥吗

有些人听说喝咖啡有减肥的作用。 为什么是这样？ 其实它里面的咖啡因可以让我们兴奋起来，进而促进卡路里的燃烧，起到减肥的作用。这是因为我们喝的时候添加了糖和其他的成分进去，使我们处于兴奋的状态，但是糖还是会给我们带来一部分的热量，所以这一点热量是微不足道的。

5.喝咖啡会导致钙流失吗

除非你长期大量饮用，否则不用担心钙的流出。有许多因素会影响钙的吸收，比如钾，很多食物会影响钙的吸收成分，而不仅仅是咖啡。而且，每一杯咖啡都会导致几毫克钙的流出，这没什么大不了的。而且这种效果只存在很短的时间，对身体影响不大。假如你平时特别喜欢喝牛奶，那就更不用担心了，用牛奶补充钙质，足以填充因咖啡而流失的钙质。

看了以上有哪些器具可以制作咖啡，为什么很多人想要从事咖啡师，运动后能喝黑咖啡吗，和咖啡可以减肥吗，喝咖啡会导致钙流失吗，如有不同看法可以给小编留言哦！

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