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1.借助外力提高自控力

在18岁之前,你会有多个在各个方面都要对你负责的监护人,在实际的成长过程当中,对你关心、关爱、关注的“监护人”比比皆是,这些都是资源啊,要合理运用。在看到你对自己越来越上心后,他们还是会很开心的,会发自内心的感到欣慰。和他们约法三章,你作为计划的制定者、执行者,他们是“董事会成员”,你会受到他们的约束,监督。

2.如何为自控能力差的提供帮助

重新建立家庭规则,培养孩子的规则意识:孩子只有具备了规则意识,才能提高自控水平。家长可以从现在的生活规则和学习规则入手。开始的规则和目标制定可以很简单,需要操作性和可实现性很强。鼓励孩子实现目标,建立自信和成就感。

3.对要有同理性

同理性,设身处地的为孩子想一想,很可能你自己念书的时候就是劣等生,然后你给孩子的要求非常高,希望鸡窝里飞出金凤凰。那你要设身处地的为孩子想一想,不是每一个人都可以是全班的*名,那每一个班级必然成绩是不一样的。我之前说过,只要孩子努力了,那么就要表扬他,鼓励他。即使他不努力,是你的孩子你还是要爱的嘛,是吧。所以不要因为这些事情跟孩子有冲突。因为我觉得最重要的还是爱孩子,跟孩子之间有一个良好的互动关系。

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4.用好习惯去代替坏习惯

一个好习惯的建立,或一个坏习惯的去除,是很难一蹴而就的,那么就用代替方案,用想要建立的好习惯去代替想要去除掉的坏习惯,直达养成惯性,不再觉得难受。举个例子,题主说到会玩游戏和看剧停不下来,没关系,这不是你一个人的问题,很多人都有这样的困扰,要知道,电视剧和游戏设计的目的就是为了让受众上瘾,所以你一个人要和电视剧/游戏背后的团队做斗争,着实困难。

5.青少年讨厌上学而且逃课怎么办

爸爸妈妈,我不想去上学”,想必这句话很多父母都不陌生,从自家孩子嘴里听到过,然后父母们的反应也各不相同,有的不当回事,觉得孩子只是说说而已,该去上学还是得去;有的二话不说一顿打,紧接着就是咆哮,“不去上学你还想干啥”;有的则是哭天抹泪,仿佛天塌了般,让孩子出于愧疚的心理继续上学。其实这几个解决方法隐患都很大,只是暂时压制了孩子的想法,并没有彻底解决,所以*是给孩子找个专业的机构进行训练,让孩子爱上学习。

6.少年学习迷茫很迷茫怎么办

让孩子设定目标,有了目标,才有努力的方向和动力。父母们可以跟孩子约定,当排名达到第几名时,会带着他去一次游乐园。但同时也要注意,这个目标要为孩子量身定做。如果目标太高、太困难孩子有可能会失去信心,甚至直接放弃。

7.如何引导青少年正确使用网络

父母可以陪孩子一起上网,并在这个过程中让孩子明白一点:虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界,但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后,可以在网络上和一些小朋友聊天,也可以在网上听歌,看视频。当然还可以查到很多有用的资料,要让孩子学会利用网络的丰富资源。

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