济南钢城区口才演讲人气培训机构推荐_精选出炉(演讲如何能够不紧张)

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1.演讲如何能够不紧张

上台前深呼吸几次。两个要点，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只会让你越来越紧张。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在闻花香；二是“深”呼吸，就是大口吸气，吸到无能为力；大口吐气，吐到感动自己。转移注意力。兜里揣个硬币之类的，没事摸一摸，转移注意力。说话语速千万别快，否则一卡壳，就容易崩盘。语速慢一点，既能让大家听得清，也能给你一些时间去思考接下来的话。

2.演讲稿的主题要鲜明

一篇演讲稿要有个主题，即有一个中心，一个明确的观点，主张什么，讲什么道理要清清楚楚。主题鲜明，可以使中心突出，使听众得到深刻印象。列宁的演讲稿《什么是苏维埃政权报，灌制唱片时由于当时的技术原因，只限于三分钟，即留声片的一面。列宁紧紧围绕主题展开演讲，把世界上*个劳动人民政权的实质、科学定义、职能以及它在全世界获得胜利的原因，讲得十分透彻、深刻。四个自然段浑然一体，把深奥的革命道理讲得清清楚楚，具有惊人的说服力，唤起了广大革命群众起来革命。

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3.口才与演讲培训班哪个好

选择一个好的口才与演讲培训班需要考虑以下几个因素，专业性师资力量教学方法课程设置学员评价和口碑等，可以通过查阅相关资料咨询他人的经验参加试听课程等方式来评估培训班的质量，同时也要根据自己的需求和目标来选择适合自己的培训班，以提升口才和演讲技巧。

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