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现在生活节奏很快,导致很多的人出现各种心理疾病,一旦有了心理疾病不能的到及时的舒缓,生活压力增加,就会产生很不好的情绪,半个朋友圈都有抑郁症,剩下的一般都很焦虑,每一个人的心理疾病不一样,需要的治疗方法也不相同。
想要在心理咨询考试中取的好的成绩,在平时复习的时候有一个错题本是很重要的!它可以锻炼咱们的耐心。总结失败的错题经验,只要你做错的题都可以放上面。要是做题过程中有不会做的,建议标注出来,然后可以放在错题本上查漏补缺做专项攻破。
如果你的人际关系一直遭遇莫名其妙的挫折;觉得自己的性格有点格格不入;经常严重猜忌别人是否说你坏话;随时随地会遭受批评因而害怕交往;经常和很要好的朋友反目成仇;以自伤和极端事件来要挟亲密的人,这就需要去做心理咨询了。
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