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掌握理论知识不代表就会应用知识。思维方式的转变是说我们需要学会从心理学的角度看待生活现象,学会用中立的思维方式看待问题。比如,学会使用合理情绪疗法的理论来分析情绪背后的不合理信念;学会用精神分析理论来分析过往经历对个体人格发展的影响等。
复习心理咨询师课程,首先是考试大纲很有参考价值,建议大家还是按照大纲来复习,要注意的是考试大纲包含了很多内容,要学会优化,从主要复习内容中学习,或者形成一个完整的知识链,把每一点知识连接起来。对于一些不重要的知识点要消除,不要增加自身的负担,这样我们在复习心理咨询课程的时候就会很容易。
心理咨询对维护和提高人们的心理健康具有重要作用。当一个人生活中遇到很多困惑的时候,也许很久或者很多年你都不知道是怎么回事,偶然与一个人的一席谈话,您豁然心结打开,仿佛遇到了圣人(是仿佛,不是真的),你不再困惑,您心理轻松,您兴奋,您有了登天的感觉。
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