信阳靠谱的青少年叛逆教育学校精选名单汇总(如何培养自制力)

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1.如何培养自制力

多读一些关于自控力的和防止注意力分散的书，抛开一切念想，每天冥想十分钟，做一些提高注意力的事，多读几本有意义的书也是提高注意力的方法，注意，不是小说哦，做到这些基本就不会出现这些问题了。坚持下去就一定会一定会养成好习惯。

2.和建立良好的关系

如果你想知道孩子的情况，就直接去问孩子，如果孩子的成绩不好，你也不要暴跳如雷，这样子以后孩子永远也不会告诉你他不好的消息了。所以要建立与孩子之间的信任，首先你就要先信任孩子，然后也要赢得孩子的信任。孩子相信你不会背后去做间谍，调查他的问题。

3.青少年不愿意上学是什么原因

一般情况下孩子不愿上学都是和其它坏孩子学的，所以得让孩子改掉不好的习惯，孩子不愿上学，家长可引导孩子体验学习乐趣、适当奖励等方面进行心理疏导。家长也应及时与孩子、学校老师沟通，找出具体原因，以便寻求解决方法。如果还是不能不改掉习惯，就要到专门的机构进行训练。

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4.青少年与父母没有感情怎么办

孩子没有成年人的阅历，外界环境中发生的一些事宜以自身之力无法进行排解，孩子就会变得郁闷或者烦恼。这个时候，爸爸妈妈应该给予孩子的是安抚而不是指责，运用“共情”，理解孩子的这种感受，并让孩子慢慢倾吐出来。如果还是不能够得到解决，就需要专门的机构进行培训学习了。

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