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毫无疑问,篮球越年轻越开始练习肯定越好。年轻的时候不管体型还是手型。可塑性都是*的时候,但是一定要看孩子的身体素质怎么样。如果身体素质好一点可以重点练习,如果身体素质不好。那就一定要注意。先可以让运球,找找感觉。
建议投篮基本功*是报个比较专业的培训班,体育也是一种体验,参加体育培训之后他对专业知识有不小的收获,比如为什么投篮的手型要这样才容易进球,其实我希望孩子能知道的是,很多事情不是表面看起来那么简单,身体力行并加以训练才能做好,当孩子有更多体验的时候,他才能知道这背后到底包含着怎样的不易。
培养自觉练球和研究球技的能力,,以引导孩子一定程度地去研究各种篮球步法和技巧,以及以孩子的视角理解篮球的相关知识,让孩子每天训练时,都以积极主动的态度去练球,这样,孩子逐步掌握打篮球的技术,其打球的兴趣也会逐步增加。
打篮球时,训练多方面的能力,还可以锻炼孩子的手和眼还有脚,全方位的运动协调能力,而且对孩子的体质、反应能力、耐力都是很好的锻炼,有利于孩子的全面发展,提高体质。孩子打篮球时,需要经常跳、跑和各种伸展运动相结合,有利于促进骨骼的生长发育,而长期打篮球对孩子的身高非常有利。
小孩子学习篮球课程,一般基础课程有10来节课都是足够了,一般报少儿篮球课程的肯定不止是光学一些基础的技巧,肯定还要有实战中能用到的技术。一般刚开始学习篮球的最少报班在30-40节课。费用差不多在5-6千左右了。
高校开展专业篮球训练教学活动,不仅能锻炼学生的身体素质,还能培养学生综合素养。从文化角度来看,高校篮球教学中的小组合作方式可锻炼学生团结合作的能力;比赛教学法锻炼的是学生心理抗压能力;反复训练培养的是学生吃苦耐劳的品质;
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