重磅来袭|河北青少年戒网瘾封闭教育中心推荐哪一家【强烈推荐】(给小孩一个自主权)

重磅来袭|河北青少年戒网瘾封闭教育中心推荐哪一家【强烈推荐】，每日一解，今天说的是自控力训练。一起来看下它的知识点，自控力有哪些表现，沉迷手机和电脑游戏怎么办，怎么控制玩手机的时间，给小孩一个自主权，正确对待青少年的厌学，厌学要给予重视。

1.自控力有哪些表现

孩子自控力差，表现在哪些方面呢？比如说孩子爱发脾气，跟父母顶嘴，任性不听话，做事情三分钟热度经常半途而废，很容易就放弃学习，做作业也是拖拉不认真，这都是自制力差的表现，很多父母想着等到孩子大点再纠正，其实这样已经为时已晚了

2.沉迷手机和电脑游戏怎么办

其实对于孩子来说，他也不说一定就喜欢沉迷电子游戏，主要是现在没有其他的更多的社交或者是爱好，大部分时间不是在学校就是在家里跟社会很少有接触，其实，作为家长，我们可以培养他一个好的运动习惯，可以让孩子出去打打篮球或者是跑跑步或者是其他的体育爱好，这样不断锻炼了身体，也会分散孩子的精力，让他没时间到玩手机或者是游戏

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3.怎么控制玩手机的时间

孩子们玩电子产品的时间，在三岁之前坚决反对使用电子游戏，*不要让孩子当孩子上*时，一般建议孩子的玩电子产品一周不要超过3个小时，孩子是周六周日玩还是平时玩都无所谓，反正一周*不要超过3小时。增强孩子的自制力，作为父母不要什么都管。

4.给小孩一个自主权

孩子不要躲在自己的房间里偷偷摸摸上网，上网就大大方方上家长允许孩子上网，也允许他打游戏，把孩子上网作为一种公开的行为，这样才能更好地控制孩子上网。其次，可以给孩子计划好时间，即每周打游戏的时间是确定的。但不要做硬性规定，比如一天只能打半个小时，因为一局游戏可能四十分钟才能打完，所以*给孩子一个自主权，给他一个每周玩游戏的总时间，让孩子自主支配。

5.正确对待青少年的厌学

作为家长和老师需要正确对待青少年的厌学现象。首先要对孩子进行有效的教育和引导，让他们了解学习的重要性和意义。同时也要根据孩子的实际情况，制定适合孩子的学习计划和方法，让孩子感到学习是一件快乐的事情。其次，需要与孩子沟通，关注和理解孩子的心理变化，及时解决问题，避免出现心理问题的产生。*也要给予孩子足够的鼓励和支持，让他们保持信心和积极性，做出更好的表现。总之青少年厌学的表现是一种比较严重的现象，给孩子的成长和教育带来了很大的影响。家长和教师应该配合督促，引导和帮助孩子解决学习中遇到的问题，让他们成为有用的人才为社会、为*做出贡献。

6.厌学要给予重视

学校中的教师应该关注每一个学生，根据学生的特点使用不同的教学方法。同时学校应该给予学生更多有意思的课程，吸引孩子对学习的兴趣。非常重要的是，学校应该注重学生的心理健康，给予心理辅导和支持，帮助孩子克服学习中的困难保持学习的热情

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